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美容小知识知多少?点击测试哦!

来源:本站原创 2017-2-11 17:00:10 作者:杨李鹤

美容小知识知-1

 
在我们的生活中美容小知识不但为了美肤,而且也为了我们皮肤的健康也要关注美容小知识,你知道多少美容小知识呢?对美容小知识感兴趣的朋友可以继续阅读本文。本文将为大家带来一些美容小知识,对美容小知识感兴趣的朋友不妨学习一下吧!

一、美容小知识
1、用胡萝卜+西红柿打成泥来裹敷身体,与牛奶+蜂蜜一起使用,美白效果棒。
2、去角质可以促进血液循环的状态,每周至少给身体去一次角质哦,能防止老化哦。头皮和身体一样需要按摩的,不妨借助洗头啊洗澡的时机进行按摩,既可强身健体什么的,还可缓解肌肉紧张不适。若去海边游玩耍,别忘了带点粗沙哦,配上精油乳液就是很好的足部去角质材料哦,这对美容小知识很重要。
3、下班回家后抽点时间泡个澡,洒上浴盐或鲜花瓣,包管你疲乏尽除并且压力全消,这对美容小知识很重要。
4、买瓶自己最爱的精油,每天滴几滴在你的香包里随身携带哦,包你全天神清气爽。就寝前在卧室里点香薰灯芳香蜡烛,浪漫氛围中轻松入眠就能睡个好觉,第二天你就发现自己不再那样无精打采,这对美容小知识很重要。
5、随身带瓶13尽量远离炸煎烤等用大量食用油调理的食物,热量高就算了,还加速细胞氧化什么的,对美容瘦身百害而无一利。膳食纤维能清肠排毒健胃促消化,因此宜多吃水果蔬菜什么的,尽量少喝含纤维素少的果汁哦。海藻类食物是美容佳品,多吃海带,多用海藻,海泥护肤,可获得瘦身、美颜的双重效果,这对美容小知识很重要。
6、若经常需坐在电脑前工作,每周别忘了自己敷1到2次眼膜,可补充眼部肌肤水分的,缓解你的眼部疲劳。还有别忘了随时给脸部肌肤进行喷雾保湿。早上起床后若发现眼睛浮肿、眼袋明显,用冷冻茶包冷敷可缓解这类损美症状,这对美容小知识很重要。
7、多喝水,每天不少于2000CC,可有效净化自己的身体。无论是喝水、游泳、洗澡、都有利于健康,因为水是解压的良方,这对美容小知识很重要。
8、坚持练瑜珈。40岁50岁影视明星们的好身段,靓容颜大多得益于瑜珈,这对美容小知识很重要。
9、被生活压力压得喘不过气或精神沮丧时,看看可以让你笑到哭的喜剧片,哭到笑的悲剧片,让情绪来个大的转折以释放压力舒缓心情,很快挥去心头的阴霾。
10、就寝前冥想几分钟,有助于放松心情哦,还能尽快入睡,获得自己高质量的睡眠,这对美容小知识很重要、
11、若受日晒,紫外线会造成黑色素增加、皮肤干燥出皱纹。因此外出时必须使用抗晒粉底霜保护皮肤。别忘了雨伞、帽子也很重要,这对美容小知识很重要。
12、日晒后的护理也很重要,这对美容小知识很重要。
13、饮食方面:少吃刺激性食物,如辣味、茶、咖啡;多吃含维他命c多的蔬菜、水果,这对美容小知识很重要。
14、快速美白:建议一周2到3次敷脸,这对美容小知识很重要

美容小知识知-2

 
二、美容小知识对应病症
1、头发油:那是因为肝火太旺了,身体里内脏不能消化油脂了,所以就把它排到脸上和头上。每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时的话,慢慢就好了,泡到出汗效果最好了这美容小知识很重要。
2、毛孔粗大:用盐按摩脸,出油的皮肤质地都比较粗糙和硬,所以不用担心盐粗。如果实在嫌盐粗不好的话,可以用盐加精油。特别是鼻子周围仔细的按摩哦,洗干净之后毛孔就特别的小了,这对美容小知识很重要。
3、油脂球:一定不能挤和抠,用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质,洗脸的时候最好用冷热水交替洗,并且冷热水交替对黑眼圈也非常有效。因为冷水洗脸虽然很好,但刺激脸部,会使黑眼圈加重!
4、细纹:要保湿保湿加强保湿!怎么样保湿都不过分!产生细纹的原因就是保湿的力度不够。要用面膜或者眼膜。对于干性皮肤的话,橄榄油可以做保湿面膜,做加强保养。中性油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶。面膜做频繁了,自然细纹就LEAVE啦!介绍一个方,就是在酸奶里面加入酵母粉、发酵,隔天用它敷脸,脸上的粗糙小凸起立刻就消失,并且皮肤能变白变亮。油性皮肤更要加强保湿,补充水分,不然肤质粗糙得更快。爽肤水,一定要配合化妆棉使用!洗完脸之后不要用毛巾擦,就用化妆棉擦干,然后用水泡湿了的化妆棉,粘取爽肤水使用。按摩的方法是额头从中间向两边打圈圈,眼睛下面的皮肤是从眼角向太阳穴拉,鼻子从上向下,面颊我们之前讲过了,嘴巴下面是从中间向嘴角向上提。爽肤水一定要多敷不要怕浪费,多敷几遍。湿做好了,就不用怕细纹。
5、泻肝火:可以用之前讲的泡脚的方法,也可以自己按摩,大手臂啊腋下啊还有身体两侧的肋骨,方法就是用大拇指和食指,使劲的捏骨头上面的肉,最好的是肉和骨头中间的那个地方,最有效果,一定要使劲越疼越用力,疼就有效果了。
6、肾虚:只要肾脏强壮有力,就不会有大毛病!要做脚底按摩。身体健康的人也多按摩脚底,身体会更好人自然就年轻了。
结语:美容小知识就介绍到这里,还对美容小知识感兴趣的朋友不妨自己在家里尝试一下不同的美容小知识,相信大家在看了美容小知识之后一定能护理好自己的肌肤。
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