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了解女性眼睛浮肿的原因,还你美丽闪光的电眼!

来源:本站原创 2017-4-2 15:00:12 作者:胡静
在生活中有些女性的眼睛非常容易浮肿,看起来就像是所谓的金鱼眼,严重的影响了整体的美感。那么导致女性眼睛浮肿的原因是什么呢?女性眼睛浮肿要怎么治疗呢?下面就让天天营养的小编来为你讲讲女性眼睛浮肿的原因及去除眼睛浮肿的方法吧!

眼睛浮肿的原因-1

 
一、女性眼睛浮肿的原因是什么?
为什么女性的眼睛容易浮肿?女性眼睛浮肿的原因有哪些呢?
1、女性眼睛浮肿的原因:月经周期性浮肿
有不少女性在月经周期期间会出现浮肿尤以眼皮浮肿最为明显,如出现眼泡虚肿、有沉重感、面部有紧绷感、手指可有肿胀感、感到活动不便、脚肿可引起穿鞋时感到紧绷不适,严重者其足背乃至踝部用手指按压均有凹陷发生,常伴尿量减少、体重可有增加。此外可出现腹胀、乳区胀痛不适、头痛等症状,这与内分泌改变、经前期雌激素水平升高、水钠在体内易滞留有关。这种浮肿在月经来潮前达高峰、行经后浮肿可逐步减轻。所以为了减轻这种浮肿,在月经周期的时候要注意清淡饮食、限制食盐的摄入。
2、女性眼睛浮肿的原因:妊娠浮肿
不少女性在妊娠后随妊娠月份增长而出现浮肿以下肢为明显、体重也可显著增加,常伴高血压、尿少、尿检验可见有蛋白。这种妊娠浮肿在妊娠中、晚期多见,与内分泌改变有关。除了下肢浮肿外有些孕妇可颜面浮肿,伴有高血压、蛋白尿者也称“妊娠高血压综合征”。在分娩后尿量增多后浮肿消退、血压恢复正常、蛋白尿也消失。此外由于妊娠子宫增大,压迫导致淋巴回流受阻也是造成女性眼睛浮肿的原因之一。妊娠浮肿应多卧床休息特别是侧卧或俯卧可改善肾及胎盘血液供应、减少肾素分泌、减轻浮肿。此外妊娠期间要适当限制食盐。
3、女性眼睛浮肿的原因:高温性浮肿
有不少中年女性在夏季易发生足背、踝部浮肿。这是因为在高气温环境下皮肤血管发生扩张,造成局部的毛细血管充血、血管壁的通透性增加,进入周围组织水分增加从而发生浮肿。这种浮肿对健康没有影响,所以不需要治疗。
4、女性眼睛浮肿的原因:血液回流障碍性浮肿
多见于肥胖女性,但并无心脏系统、心功能减退,仅仅是因为下肢静脉周围均为松软的脂肪从而对静脉壁缺乏一种机械压力,当久立、久坐后由于重力关系,下肢血液回流到心脏困难使组织液在皮下组织停留造成浮肿。平时多行走、锻炼腿部的肌肉可促进下肢血液回流。有浮肿时用热水泡脚、把脚抬高也有利于下脚静脉中血液回流到心脏,浮肿即可迅速消退。
5、女性眼睛浮肿的原因:特发性浮肿
这种女性在久立、劳累后会出现明显浮肿、尿量减少、体重显著增加的表现。这与直立时交感神经兴奋不足从而造成下肢血管扩张、回流到心脏血液减少,导致肾素醛固酮分泌过多、水钠滞留有关。这种人常伴有末梢循环障碍,下肢皮肤增厚变硬、发凉、有时可见紫癜。肢端由于血管舒缩障碍如发红、潮湿、冬季未到即出现冻疮等。易发生直立性低血压、久立后易昏倒。为防止发生“特发性浮肿”不宜站立过久,最好每天午睡片刻、平卧一段时间可以利尿退肿。

二、消除眼睛浮肿的小妙方
从上文了解了女性眼睛浮肿的原因后,那有什么办法可以消除眼睛浮肿吗?小编在这就给大家介绍几个消除眼睛浮肿小方法吧!
1、盐水敷眼
在温水中加入一茶匙的食盐兵充满搅拌后,将吸水性较强的毛巾放到盐水中浸泡、再将毛巾敷在眼睛上。这是因为盐水的浓度高可以将水分从眼部排出从而达到眼睛消肿的目的。
2、早上喝一杯无糖无奶的黑咖啡
很多女明星都喜欢选择喝黑咖啡的方式来消除浮肿,这是因为咖啡中所含的咖啡因是最天然的身体排水剂可以排掉身体多余水分、消除水肿。因此每天早饭之后喝一杯黑咖啡,大概30分钟到一小时的时间就能够感觉到脸部浮肿得到改善。若有胃及十二脂肠胃溃疡的小伙伴则不能喝咖啡哦!
3、红茶包敷眼
茶叶包可消肿很多人都知道。将茶叶包冷却后用毛巾包住茶包、敷在眼睛上,大概冷敷双眼3~4次可消肿。这是因为茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,具有消除浮肿的功效。但注意千万不要将茶袋直接放在眼皮上,不然像有黑眼圈似的就不好看了。
4、冰冻牛奶敷眼
将牛奶放在冰箱里冷却后把棉花团在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟既可消肿(如果再敷上两片梨或菠萝效果会更好)。

三、眼睛浮肿吃什么好?
1、燕麦粥
燕麦粥是去水肿的首选食物,其含有丰富的纤维素不仅可以增加饱腹感还具有消肿的功效。
2、苹果醋
别是对于碱性体质的人而言:果醋中的胶质具有促进肠道酸化的作用,从而起到平衡身体内酸碱度、促进排尿的作用,同时也有利于体重的减轻。
3、花菜
花菜不仅含有丰富的维生素C、维生素E和各种矿物质,同时这些成份也有利于促进人体新陈代谢、提高人体免疫力,而且对于消除水肿、预防便秘也都具有很大的帮助。
4、香蕉
香蕉可以说是一种最为平民化的水果了,可是其营养价值绝对不平民化。特别是其中丰富的钾就可帮助排出体内多余的钠从而起到改善水肿、防止便秘水肿等问题。
5、薏米
薏米不仅是最常见的一种粗粮,而且其具有促进人体新陈代谢、利尿消肿的作用,而且对于排出人体内多余的水份也有一定的保健养生功效。
6、红豆
红豆中含有的丰富的皂角甙具有促进肠道起到很好的利尿的功效,特别是对于肠道功能不是很好的浮肿者更要多食用红豆粥。
以上就是小编介绍的关于女性眼睛浮肿的原因和如何消除眼睛浮肿的一些方法,希望这些小技巧能对大家有所帮助!
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