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中药养生美容,现代流行美容

来源:天天营养 2017-11-25 16:35:00 作者:lcy

中药养生美容,现代流行的中药养生美容法也吸引了很多人的目光。但很多人对于这种养生法并不了解,接下来小编便要为大家着重介绍中药养生美容的相关知识。

中药养生美容-82

一、中药养生美容的优缺点

中药养生美容的优点

1、 副作用小

中药养生美容采用天然的方法对身体及皮肤进行 调理,没有一般药物所具备的副作用,不会对人体造成额外的伤害 。

2、 效果突出

正确的中药养生美容手法能够有效调理 身体机能,让机体通过自身的修复实现养生美容的目的,长期坚持,效果明显而持久。

中药养生美容的缺点

调理缓慢,需要长期坚持。中药养生美容通过对机体自身功能的修复来达到养生美容的目的,所以这一过程很缓慢,而且需要长期坚持才能达到很好的效果。

二、中医养生美容的方法与武器

1、中药拓是中医拓疗用具。

功效:以名贵中草药配制而成的药拓,经高温蒸透后,可用于全身热敷、按压,使药物的有效成分得以被身体吸收,药效发挥得淋漓尽致。药拓针对颈椎、肩周炎、肌肉劳损、腰椎病变有较好的疗效。

拓疗非常适合居家养生保健,尤其适合平时工作繁忙、颈椎病高发一族,如白领人士。药拓可以多次反复使用,使用寿命为1年左右。

2、能量石是包括热石疗法在内的能量石疗过程中使用的主要器具。

功效:用于能量石疗的石头,是由地心所爆发出来的火红岩浆凝聚而成,本身不但蕴藏丰富的微量元素,也被认为是地球能量的化身。每颗石头的形成都经过大自然千万年的洗炼,本身所蕴涵的强大能量是人体所不能比拟的。当人们因为长期压力所累积的消耗,可以借助于石头中充沛的能量来修补,从而达到舒压、养生的目的。

各家美容院使用的石头包括各种天然石,如夏威夷石、玉石、水晶石、砭石等。但是并不是所有的石头都能用在能量石疗中,它必须具备保温度佳、温度稳定、材质温润等特质。在居家生活中,能量石可以贴身配挂于胸前;也可置放于人体任何不适或酸痛处,可减缓疼痛,使人体舒适。

3、刮痧板是刮痧的主要器具。

功效:刮痧板有水牛角制品,也有玉制品。水牛角、玉质刮痧板,均有助于行气活血、疏通经络。

水牛角可发散行气、活血润养,咸能软坚润下,寒能清热解毒,具有发散行气清热解毒,活血化淤的作用。玉性润心肺清肺热。玉具有清音哑,止烦渴,定虚喘,安神明,滋养五脏六腑的作用,是具有清纯之气的良药,可避秽浊之病气。玉石含有人体所需的多种微量元素,有滋阴清热、养神宁志、健身祛病的作用。

刮痧是最古老的中医传统疗法之一,虽然出痧时的情形让人目不忍睹,但是其疗效好以及无副作用的优势深受老百姓喜爱。居家自助刮痧的时候,一定要涂刮痧油,如果没有专门的介质油,可以擦一些小孩用的宝宝霜都可以,这样不但减轻疼痛,加速病邪外排,还可保护皮肤,预防感染,使刮痧安全有效。

4、耳烛是香薰耳烛疗法的主要用具。

功效:耳烛含有天然的蜂蜜成分、多方纯植物精油等,运用真空负压的原理,通过遇热产生热能,使精油被皮肤完全吸收。将体内与颅内的毒素排除体外,达到松弛神经、缓解压力、改善失眠、通经活络以及消除病痛的独特疗效。它能够有效治疗耳鸣、偏头痛、鼻窦炎、高血压等病症。

三、向大家介绍几款中药养生美容的小方

(一) 雪耳炖木瓜

原材料:雪耳25克、木瓜1个、北杏15克、南杏20克、冰糖适量。

制作方法:

1、 将雪耳用清水浸透发开,木瓜去皮、籽切成小块,南、北杏去皮,连同上料一起放入炖盅内。

2、 加适量冰糖及适量开水,盖上炖盅盖放入锅内,隔水炖至材料入味即可食用。

功效:养阴润肺、滋润养颜。

(二) 龙眼莲子羹

原材料:龙眼肉15克、莲子肉50克、鸡蛋2个、生姜2片、南枣4枚、盐少许。

制作方法:

1、 将鸡蛋隔水蒸熟去壳。

2、 将龙眼肉、莲子肉、生姜、南枣洗净,莲子肉去心保留红棕色莲子衣,生姜去皮南枣去核备用。

3、 瓦煲内放入适量清水,烧开后放入以上材料,用中火煲2小时左右,加入盐少许,即可食用。

功效:滋润养颜。

(三) 木瓜鲜奶

原材料:木瓜360克、鲜牛奶2杯、白砂糖适量、碎冰块适量。

制作方法:

1、 取新鲜熟透木瓜,去皮、核切成大块。

2、 将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰块放入果汁机中,打碎成浓汁即可饮用。

功效:润肤养颜。

注意:脾胃虚寒者禁用。

(四) 百合红枣银杏羹

原材料:百合50克、红枣10枚、白果50克、牛肉300克、生姜2片、盐少许。

制作方法:

1、 将新鲜牛肉用热水洗净切成薄片。

2、 白果去壳,用水浸去外层薄膜。

3、 百合、红枣和生姜洗净,红枣去核生姜去皮。

4、 瓦煲内加入适量清水,烧开后放入百合、红枣、白果和生姜片,用中火煲至百合将熟加入牛肉,继续煲至牛肉熟,加盐少许即食。

功效:补血养阴滋润养颜,润肺益气止喘。

中药养生美容的方法有很多,大家可以根据自己的情况选择合适自己的养生美容方法吧!

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