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丰胸很重要,健康不能少

来源:天天营养 2017-5-4 7:00:56 作者:石强

对于女性们来说,胸部是第二张脸,拥有完美的胸部能增添自己的女性魅力,从而让自己找到莫大的满足感。所以在日常生活中,我们随处可以看见想尽丰胸方法的女性,为了丰胸理想,很多丰胸方法都想要跃跃一试,确实也有很多丰胸方法能帮助我们塑造好胸型,如中医针灸等,小编来给女性们详细解讲一下健康的丰胸方法吧。

丰胸方法-32

丰胸虽然重要,但科学与健康是必不可少的,小编为大家准备了5种健康科学的丰胸方法

丰胸方法1、针灸丰胸

针灸是中医的常见疗法,也是中医一大特色,中医认为针灸可以刺激腺体、内分泌的过程,促进脑垂体分泌出更多激素,作用在乳房细胞上,让细胞激活生长,达到乳房发育的效果。

丰胸方法2、按摩穴位

按摩膻中穴和天溪穴有促进胸部发育的功效作用,因为这两个学位都位于乳房上,每天按压15次左右,就会有很好的丰胸效果,但是应长期坚持。

丰胸方法3、精油

精油常用于女性护肤和美容,也可以用来丰胸,用精油涂抹在胸部上加以轻轻按摩,促进其养发被慢慢地吸收,这种做法不仅可以丰满我们的胸部,还能提拉胸部曲线,塑造完美胸型。

丰胸方法4、运动健身

运动不止能锻炼身体,对于那些胸部没有发育好的女孩,也可以进行体育锻炼,比如简单的上肢伸展运动、扩胸运动、俯卧撑、游泳等,还可以借助健身器材来锻炼胸部,通过坚持不断的锻炼,就能对胸部发育起到很好的促进作用。

丰胸方法5、补充营养

身边的绿色食物就是我们最好的丰胸产品,不但丰胸,也保健养生,对于胸部较小的女性,日常可以多吃一些富含维生素E和促进激素分泌的食物,比如菜籽油、玉米油等,胶质教多的食物对丰胸也有很好的效果,如猪脚、蹄筋的呢过,还可以多食用豆类、牛奶、粗粮、猪肝等有帮助的食物。

丰胸方法大家都了解了吗?小编还为各位想要丰胸的美眉们准备了丰胸食谱哟

丰胸食谱一、黄芪排骨汤

原料:排骨、黄豆、大枣、黄芪、通草、姜、盐。

做法:

1、把排骨洗干净斩成大块、黄豆用清水浸泡透、大枣洗干净备用、把姜切片。

2、在砂锅里放入清水煮开、然后放入排骨、黄豆、大枣和姜、再把黄芪和通草用纱布袋装好、放入砂锅里煮开。

3、再用小火煮两小时、最后加盐调味即可。

功效:这道黄芪排骨汤可补血通络,对于平胸的女性来说是很好的丰胸方法。

丰胸食谱二、花生卤猪蹄汤

原料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。

做法:

1、将花生洗净、备用。

2、猪蹄切半并入水汆烫、再捞起洗净、备用。

3、将以上备妥之材料一起放入水中、以大火煮开、再转小火炖1小时。

4、最后加入适量的盐即可。

功效:花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进胸部发育的效果,所以多喝花生卤猪蹄汤是很好的丰胸方法。

丰胸食谱三、木瓜炖鱼

原料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾、水4碗、盐少许。

做法:

1、先将木瓜洗净并切块、再放入水中熬汤、先以大火煮滚、再转小火炖约半小时。

2、再将鱼切块、放入一起煮至熟、并加少许盐即可。

功效:青木瓜含有丰富的木瓜酶,对胸部发育有很大的帮助。

结束语:女性丰胸要谨慎各种丰胸产品,多采取健康安全的丰胸方法,在生活中也要避免一些影响胸部发育的错误行为,要正确佩戴文胸,保证我们的胸部挺拔健康,如果你正用胸部小而自卑,那么现在开始来改变自己吧,做好长期坚持的过程,相信你的胸部会越来越美。

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