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木瓜丰胸 吃对了才不会浪费

来源:天天营养网 2016-7-4 10:58:33 作者:天天营养…

木瓜丰胸的最佳做法1 

最受妹子们尤其是想要丰胸的妹子们喜爱的水果就要数木瓜了,木瓜的神奇功效就是丰胸,然而有很多人说木瓜没有丰胸的作用。小编在这里要告诉大家了木瓜到底有没有丰胸的作用,还取决于其做法,接下来就和小编一起走进木瓜丰胸的最佳做法。

一、木瓜的食用功效,你造吗?
作为水果食用的木瓜实际是番木瓜,又名乳瓜、番瓜、文冠果,营养丰富,有“百益之果”、“水果这皇”、“万寿瓜”之雅称,是岭南四大名果之一。木瓜富含氨基酸种类较多大于17种及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成为有一天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称,多吃可延年益寿。
木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸。木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,因此有健脾消食之功。吃了太多的肉,脂肪容易堆积在下半身,木瓜里的酵素,可帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,。木瓜酶对乳腺发育很有助益,有催奶的效果,乳汁缺乏的妇女食用能增加乳汁。丰胸青木瓜效果最好。因为木瓜性温,其中的营养容易被皮肤直接吸收,特别是可发挥润肺的功能。当肺部得到适当的滋润后,可行气活血,使身体更晚吸收充足的营养,从而使皮肤变得光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。

木瓜丰胸的最佳做法2

二、木瓜丰胸做大全,聪明会吃的女人最美丽
只有皱皮木瓜才能丰胸的,皱皮木瓜是正品,还有一种看起来挺光亮的那种是伪品,不能丰胸,所以我们吃木瓜一定要选好先。皱皮木瓜的外表面紫红或红棕色,有不规则的深皱纹,果肉红棕色,中心部分凹陷。其实木瓜有催乳汁的作用,乳房的发育主要取决于人体雌激素和泌乳素的分泌。冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品。殊不知做熟的木瓜中营养素和维生素容易破坏并且丢失,木瓜中果酸含量也大大下降。木瓜蛋白酶也在高温下变性失去了其原有的价值。
1、木瓜牛奶
材料: 木瓜150克(大约1/4个大木瓜),牛奶一杯,糖1小匙(可以加蜂蜜)。
做法: 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc。加入适量的糖,用适量的速度搅拌几分钟即可。
吃法:每天一杯,做好后立即饮用,为了保持风味和营养,冬天置放不超过30分钟和夏天不要超过20分钟。
效果:牛奶里含有的的钙质,木瓜里的维生素C,木瓜酵素都是有利于瘦身美容的。经常和是对身体非常好的,也可以有美容的效果。
2、木瓜牛奶椰子汁
材料:木瓜1/2个,鲜奶250cc,蜂蜜1大匙,椰子汁50cc,碎冰块1/2杯(冬天可以不加冰)。
做法:木瓜去皮对剖、去籽、切块,将所有材料放入果汁机搅拌约30秒,即可倒出饮用。
吃法: 每天一杯,做好后立即饮用。
功效:这个是可以有美容的效果的,还可以有效额缓解疲劳。

木瓜丰胸的最佳做法3 

3、木瓜橘子汁
材料:木瓜1个,桔子130g,柠檬50g。
做法:先将木瓜削皮去籽,洗净后切碎,捣烂取汁备用。 再将桔子和柠檬切开,挤出汁液与木 瓜汁混合。
功效:饮用本品能使肌肤光滑,还有助于消化,是女人必喝的饮品。
4、木瓜麦片牛奶汁
材料: 去皮木瓜半个,全脂牛奶400毫升、麦片1汤匙、蜜糖酌量。
做法: 木瓜切粒,与全脂牛奶 搅成汁后,加入即溶麦片,再酌量加入糖。
吃法:当早餐吃
效果:长期吃能减肥 、皮肤滋润。
5、银耳炖木瓜
做法:
(1)银耳用清水浸透发开并且洗干净。
(2)木瓜削皮去籽,切成适当大小的块,放入炖煲内。
(3)南北杏去衣洗净,和银耳、冰糖一同放入炖煲,加适量开水炖20分钟即可。
6、木瓜黄豆猪脚汤
做法:
(1)猪皮刮洗干净切块,用沸水烫一下去腥。
(2)烧开一锅水,放入葱、姜、料酒,先将黄豆以及猪脚用小火炖2小时。
(3)青木瓜片放入锅中,再炖半个小时。
(4)汤炖好后熄火,上桌前撒入少许盐即可。

以上就是小编给大家介绍的木瓜丰胸的做法,相信大家看完之后对于这些吃法都能够很好的了解了。大家不需要选择那些美容院的各种丰胸的药物,只要生活把木瓜吃对了一样是可以达到丰胸的效果的。

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