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没胸器,银耳汤能丰胸,丰胸小食谱走起

来源:天天营养网 2016-9-25 11:02:00 作者:东十淼

银耳汤能丰胸1 

银耳汤是一道常见的中国甜品小吃。口感十分滑润,味道香甜醇美。银耳是一种极其珍贵的食用菌和药用菌,由此做成的银耳汤具有非常高的营养价值和保健作用,同时还具有美容功效。银耳汤的做法多样,种类也很丰富,常见的有冰糖银耳汤和银耳枣仁汤等。

银耳汤的营养价值
1、银耳能提高肝脏解毒能力,起到保肝的作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病也有一定的疗效。
2、银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育也十分有益;而且富含硒等微量元素,可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
3、银耳富有天然植物性胶质,加上它具有滋阴的作用,长期服用可以达到润肤,并能祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
4、银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能够增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,加强骨髓造血功能;银耳多糖还具有抗肿瘤的作用。
5、银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪的吸收,从而能够达到减肥的效果。
6、银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
银耳每百克就含有蛋白质5.0克,脂肪0.6克,碳水化合物80克,热量341千卡,钙381毫克,磷250毫克以及铁30.4毫克。此外还含有多种维生素和微量元素以及银耳多糖等成分。

银耳汤能丰胸2 

喝银耳汤可以丰胸吗

银耳性平,味甘、淡且无毒,既具有补脾开胃的功效,又有益气清肠之用,还能够滋阴润肺。长期服用可以润肤祛斑,而且还能给皮肤细胞提供充足的养分,防止皮肤的老化,有很好的预防粉刺和消除痘印的功效!多喝银耳汤,胸部皮肤细胞有了充足的养分,皮肤衰老延迟,自然就能达到丰胸的效果,是胸部丰润有弹性。

那么下面就为大家介绍一些银耳汤的做法:
鲜莲银耳丰胸汤:食用莲子有养心安神的作用,人的精气神好了身体的机能才能正常运行。郁结解开了丰胸效果自然能达到。
材料:莲子20克、银耳50克、白糖少许。
做法:
1、将发好的银耳放一大盆内,加150克的清汤,蒸1小时左右,直至银耳完全蒸透后取出,装入碗中。
2、剥去鲜莲子的青皮和一层嫩白皮,切去两头,去掉心,用水氽后,再用开水浸泡它,使它微带脆性,然后装入银耳碗内。
3、清水烧开,加入白糖少许后注入银耳、莲子碗内即可。
木瓜银耳丰胸汤:木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它们有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,清除有毒物质,增强人体的免疫力,常食可以延缓胸部皮肤的氧化衰老。
材料:银耳50克、木瓜100克、冰糖适量。
做法:
1、将银耳用冷水泡开冼净备用,浸泡一个小时最佳;
2、将木瓜去皮后切丁;
3、把切好的木瓜和浸泡好的银耳放在锅中,加入适量冷水煮开;
4、煮开后放入冰糖,用小火继续炖30分钟即可。
温馨提示:木瓜银耳汤可以凉后放入冰箱,冰镇一下味道更爽。

银耳汤能丰胸3 

银耳红枣丰胸汤:红枣维生素含量非常高,具有“天然维生素丸”的美誉,有滋阴补阳,补血之效,是丰胸食疗中不可缺少的食材。
材料:银耳两朵、枸杞、红枣、葡萄干、百合适量
做法:
1、银耳放在清水里发半个小时,与枸杞、红枣、葡萄干、百合一起放到砂锅里,加入清水,中火炖开。
2、炖的过程中要经常拿勺子翻动一下,以免粘锅。
3、炖开以后小火慢炖20分钟后即可关火;然后盖上盖子,再焖5-10分钟。
南瓜银耳丰胸汤:南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体免疫功能,促进细胞因子生成,通过活化补体等方法对免疫系统发挥多方面的调节功能。还含有丰富的钴,能活跃人体的新陈代谢。常食南瓜可以促进胸部细胞的的新陈代谢和再生,从而使胸部肌肤一直保持弹性。
材料:南瓜300克、银耳50克、红枣3颗、枸杞10粒、冰糖5克。
做法:
1、银耳温水泡发后去蒂洗净,撕成小片;南瓜去皮去瓤洗净后切丁。锅里加适量水,放入银耳,烧开后转小火。
2、在此期间,可以将红枣去核,与枸杞一起洗净备用。
3、待银耳汤煮的有一点浓稠时放入南瓜、红枣、枸杞。
4、烧开后继续用小火煮到南瓜变软,加适量冰糖调味即可。
银耳童子鸡汤:鸡肉里含有丰富的蛋白质,是塑造胸部形态、让胸部挺拔不可缺少的元素。
材料:白条童子鸡1只、水发银耳50克、植物油、葱段、姜片、盐、白砂糖、料酒、味精各适量。
做法:
1、童子鸡处理干净,切成块状,焯水后捞出;水发银耳洗净,撕成小片。
2、炒锅放植物油烧热,放入葱段、姜片暴香,加入料酒,鸡块翻炒片刻后,倒入锅中。
3、沙锅中加水,大火烧开以后,挑出葱段和姜片不用,放入银耳,再改用小火。
4、炖半个小时左右,待鸡肉熟烂时,撒入盐、白砂糖、味精,搅匀后即可。

银耳汤能丰胸4 

银耳汤的确能够丰胸,但要一直坚持食用才有效果。而且也不是所有人都能喝银耳汤,寒性体质者不宜长期服用,外感风寒、出血症和糖尿病患者要慎用。现在你都了解了吗?赶快动手做一碗属于你自己的银耳丰胸汤吧!

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