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牙好才能吃得香,预防蛀牙很重要

来源:天天营养网 2016-12-18 9:02:00 作者:折木
预防蛀牙1 

小的时候总喜欢吃各种好吃的东西尤其是甜甜腻腻的糖,但是家长总是会制止你以免长蛀牙,而长蛀牙以后的惨痛经历恐怕也只有经历过的人才懂。那么要怎样才能预防蛀牙呢?接下来就让小编带着大家一起来看看吧!

蛀牙好发部位及病变类型
蛀牙是含糖食物进入口腔后在牙菌斑内经过致龋菌的作用发酵产酸,这些酸从压面结构薄弱的地方侵入溶解破坏牙的无机物而形成的。蛀牙是人类高发病,世界卫生组织已将蛀牙与肿瘤、心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病,所以预防蛀牙可算是全人类一项浩大的工程。
1、蛀牙好发部位蛀牙的好发部位与食物是否容易滞留有密切关系,牙齿表面一些不易得到清洁,细菌,食物残屑易于滞留的场所,菌斑积聚较多容易导致蛀牙的发生,这些部位就是蛀牙好发部位,其中包括:窝沟,邻接面和牙颈部。
牙齿的窝沟是牙齿发育和矿化过程中遗留的一种缺陷也是蛀牙的首要发病部位,牙齿的邻接面是仅次于窝沟的蛀牙好发部位,一般因邻面接触面磨损或牙间乳头萎缩导致食物嵌塞所致,牙颈部是釉质与牙本质的交界部位,既利于滞留食物和细菌也是牙体组织的一个薄弱环节,尤其是釉质与牙骨质未接触牙本质直接外露时更容易发生龋坏。
2、蛀牙的好发牙齿由于不同牙齿解剖形态和生长部位的特点,蛀牙在各牙的发生率出存在着差别。大量流行病学调查资料表明蛀牙的牙位分布是左右侧基本对称,下颌多于上颌且后牙多于前牙,下颌前牙患龋率最低。
3、龋坏的病变类型
(1)慢性龋蛀牙一般均进展缓慢,尤其是成人多数为慢性,因病程较长质地较干而软龋较少,此类患者有较长的修复过程通常洞底均有硬化牙本质层。
(2)急性龋多见于儿童,青少年及孕妇或健康状况不佳者,疗程短而进展快,软龋较多质地松软,着色也浅呈浅黄或白垩色,比较容易被挖除,洞底缺乏硬化牙本质层。
(3)静止性龋由于局部致龋因素被消除导致龋坏进展非常缓慢或完全停止,称静止性龋。(4)继发性龋多见于蛀牙治疗过程中龋坏组织未去净化或修复体边缘不密合,形成裂隙以致再次发生龋坏。

预防蛀牙2 

蛀牙的危害
看到这里大家可能已经发现了蛀牙其实较容易形成,所以我们提倡预防为主。蛀牙对我们的身体也有很多危害:
1、蛀牙对全身健康的影响:影响生长发育。由于龋齿疼痛以及乳牙早失,生长发育会受到影响。乳牙龋坏后咀嚼食物时发生疼痛,使孩子不敢用力咀嚼导致咀嚼功能降低,胃肠消化吸收减弱或龋坏乳牙过早脱落而使咀嚼功能降低,不能很好地嚼碎食物更不能咬硬食物,有时儿童因为咀嚼不了水果而不吃水果有的因为蔬菜塞牙而不吃蔬菜,长期如此容易使患儿偏食造成机体营养不良也就妨碍儿童生长发育。
2、蛀牙会引发其他疾病:乳牙牙髓、根尖周炎症。这些疾病可使儿童疼痛难忍也可引起牙槽脓肿或蜂窝组织炎使面部肿胀、体温升高,甚至造成急性败血症。慢性根尖周炎症常常成为感染病灶引起某些全身性疾病,如肾小球肾炎、血小板减少性紫癜以及风湿病等。因此乳牙蛀牙可能成为阻碍儿童健康的慢性疾病。

预防蛀牙3 

预防蛀牙的方法
1、养成良好的刷牙习惯:早晚各刷一次;
吃完早餐再刷牙更恰当且晚上睡觉前一定要刷牙;吃完东西后最好刷牙或是漱口冲淡口腔组织食物发酸。养成仔细清洁的习惯是预防蛀牙的重中之重哦。
2、使用正确的刷牙方法:选用适当的牙刷,且刷牙时不需太用力;
刷牙时要由牙龈边缘将牙刷倾斜45度角,由内向外侧,使牙面及牙龈都能被刷到。
3、使用牙线:若有菜渣卡在牙齿间的隙缝最好用牙线挑起。牙线较细也不至于如牙签般将缝隙变大,使食物残渣不能留存也是一个预防蛀牙的好方法。
4、少吃零食尤其是甜食:
吃零食会影响正餐的进食也会使食物残留在牙齿的时间拉长,而使腐蚀牙齿的微生物得以生长加速牙齿的损害。所以少吃零食尤其是甜食不仅能预防蛀牙还能够保持身体健康呢。
5、均衡饮食:
多摄取含有维生素C、维生素D及钙、磷等矿物质的食物。
6、定期口腔检查:
每半年作口腔检查争取早发现早治疗。
7、窝沟封闭:
窝沟封闭是指不去除咬合面牙体组织,在其上涂布一层粘结性树脂保护牙齿窝沟使裂隙不受细菌及酸性物质的侵袭;可聚集在表面但无法深入,所以窝沟封闭也是一种预防蛀牙的方法。

可能看到这篇文的读者们大多都不是小孩子了,也不算是蛀牙高发人群,但是掌握了这些知识一定也会有用武之地的哦,预防蛀牙总比已经有了再去治疗来得轻松。
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