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皮肤发黄怎么办?这些妙招让你白回来!

来源:天天营养网 2016-11-29 11:02:00 作者:廖伟杰
皮肤发黄1 

日常生活中人们常被皮肤发黄困扰,那么为什么我们会出现皮肤发黄呢?皮肤发黄了怎么办呢?今天小编给大家带来皮肤发黄的保养知识。

皮肤发黄的原因
1、紫外线照射、电脑辐射:皮肤老化的主要杀手,它还会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚,使皮肤发黄。
2、色素积聚:色素没有有效的清除,长期聚积可能引起皮肤发黄。
3、遗传:因为人体内的遗传基因不同,所以啊沉积在体表的色素也同时产生了变化。
4、皮脂油腻:堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉会引起皮肤发黄。
5、皮肤缺水:当皮肤含水量低的时候,脸上就会暗淡无光。
6、营养不良、贫血:贫血及营养不良的人由於血液中的血色素较低,可能导致肤色苍白而带黄。这类人士呢经常感到头晕、手脚冰冷、精神不振。女性经期前后的脸色往往会白中带黄,就是因血亏所致。
7、肠胃不好:现代生活节奏加快,很多人饮食不规律,暴饮暴食等等这些都严重损害脾胃的健康。中医认为呢脾气虚弱导致气血不能上行而致皮肤发黄。
8、长期熬夜、睡眠不足:没有足够的时间睡眠,肝胆就会得不到充分的休息,可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
9、空气污染:城市空气污染使表皮毒素积聚,无法正常排除,就会使皮肤变黄。
10、某些疾病:如肝病、甲状腺功能低下。
11、缺少运动:长期缺乏运动,身体和肌肤的循环代谢会减慢,就会导致体内囤积过多的废物废气。
12、某些食物:胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素,过多地摄入可能引起胡萝卜素血症,从而导致皮肤变黄,以手掌、足底最是明显,其次就是面部、耳后,严重者可能累及全身的皮肤。
13、药物引起:长期服用带有黄色素的药物,如阿的平和呋喃类等也可使皮肤发黄。

皮肤发黄2 

皮肤发黄后如何保养?
醋盐美白法:
1、将水、醋和盐按9:3:1的比例相混合并充分搅匀。
2、将干净的毛巾浸在混合液中,然后敷在脸上早晚各一次。
很多朋友反映这个方法的美白效果非常的不错。但是呢在这里要提醒敏感肤质的MM一定要慎用。
香蕉牛奶美白法:
1、首先将香蕉捣成糊状,然后倒入牛奶,酸奶更佳哦。
2、掺入少量的水调成糊状。
3、将混合物抹在脸上,并轻轻按摩拍打面部,大约15-20分钟才洗掉。
以上方法呢大家可以一周进行一次,长期坚持你就会惊喜的发现你的皮肤变白啦。
蛋清面膜:
1、在做饭时,将蛋黄分离出来,只留蛋清在碗里面,然后充分搅拌直至起白色泡沫。
2、然后加入新鲜柠檬6-8滴搅匀直接涂在脸上就好。
大家用此面膜的话,有助于收敛皮肤、消炎抗皱的作用,而且可以边做饭边完成。另外家里没有柠檬可以用珍珠粉代替,我就是用的珍珠粉+鸡蛋清,这种方法去除痘印还是不错的,但是要坚持使用。

皮肤发黄3 

防止皮肤发黄的食物?
1、坚果
核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中富含维生素E,这是一种有效的抗氧化剂,可以防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化,防止皮肤过早出现老年斑(寿斑),也可以有效地阻止褐色素在皮肤中沉积,防止面部出现褐色斑纹、斑块;维生素E呢还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用;果仁中含有的多种氨基酸、维生素A、D、K及铁、磷、锌、锰等,对促进毛发、指甲生长、防止脱发、过早白发和防止皮肤干燥粗糙、过早衰老均具有很大的作用。
2、鲜枣
含有大量的维生素C,它是一种有效的抗氧化剂,不仅能保持皮肤的弹性,它还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多,肤色就黑。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜水果少吃盐,可以使沉着的色素斑减退或消失。
3、地瓜
地瓜呢含有一种类似雌性激素的物质及维生素E,常吃对保持皮肤细嫩、延缓衰老有功效;同时含有大量的粘蛋白,有促进健康、防止疲劳、使人精力充沛的作用。
4、畜禽肝脏
畜禽肝脏含有丰富的维生素A,具有润滑、强健肌肤、防止皮肤粗糙、呈鳞片状或患干眼症、角膜溃疡、口角炎等的发生。
5、黄瓜
黄瓜呢在国外被称为“天然美容食品”,经常食用能使皮肤细腻柔嫩、身材苗条、轻健多力。黄瓜含有丰富的丙醇二酸,可阻止体内糖类转化成脂肪,并能把体内多余脂肪消化掉。

以上就是关于皮肤发黄的原因以及解决方法啦,各位带读者朋友现在都知道了吗?相信记住的朋友以后都不会出现皮肤发黄的情况了吧。
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