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怎样去除眼袋?十个小办法帮你去眼袋!

来源:天天营养 2017-9-9 15:00:00 作者:刘彩平

眼睛是脸部最重要的一个部位,但同样也是最脆弱的部位,不管是年龄的增长还是不良的生活习惯都会导致眼部出现眼袋。那么应该怎样去除眼袋呢?下面天天营养网小编就为大家介绍下十种去眼袋的小窍门,让大家能够年轻起来。

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一、眼袋是怎么形成的?

眼袋的形成多是生活不规、烟酒过度或经常熬夜、睡眠不足所致。有的是长期从事文字或计算机等用眼过度的工作,甚至是屈光不正而佩戴的眼镜又非常不合适,也有的是减肥过快使面部皮肤松弛以及化妆的方法不当,画眼线时牵拉下眼睑用力过大或者有经常揉眼睛的坏习惯等不同原因造成的。

二、怎样去除眼袋?方法在这里!

1、冷热交替敷

冷敷除了镇痛,还能消炎消肿,而热敷能够促进血液循环、放松肌肉。每晚睡觉前,先用冰敷舒缓眼部压力,然后再采用热敷:在眼睛周围由内而外轻轻按摩10分钟促进血液循环,然后再把热毛巾拧干放在眼袋上;怎样去除眼袋或是在洗澡后轻闭双眼,用莲蓬头对着眼睛冲几分钟,也可以达到同样的效果。

2、敷果蔬片

土豆中含有的儿茶酚是一种具有美白祛斑效果的重要成分。选择质量上乘的土豆去皮后切成半圆形,放在眼袋部位保持20分钟,长期坚持可以减小眼袋。敷无花果或黄瓜片也可以收到减轻眼袋的功效。

3、瑜伽

(1)摇摆式

躺在地板上两腿向前伸直\两腿屈膝;两臂抱腿、十指相交;抬头身体前后摇摆5次;第5次完成时,做出蹲着的姿势。这就是一套完整动作,重复5~10次。摇摆式有利于放松胃部和腹部区域,有助于消除腹中气体、消除眼部水肿。

(2)蹬自行车式

躺在地板上,两手放于两侧,手心朝下屈膝,抬高两腿,两腿交替向前蹬20次,然后再向后蹬20次;双腿伸直平放在地面上,手心向上微闭双眼放松。蹬自行车式可以按摩腹部内脏器官,消水肿、去眼袋。

(3)海虾式

站姿,右脚向前方跨出一大步,脚尖向前、手臂于背后合掌吸气,上身慢慢后仰,手臂在体后往上抬,停留几次呼吸。吸气,上身缓慢回正,呼气时身体前弯尽量贴近腿部,手臂在身后抬高,停留几次呼吸;还原换左脚在前再做一次。海虾式可以预防眼皮下垂,缓解眼睛周围的浮肿松弛。

4、按摩

双手食指、中指、无名指和小指指腹并列于前额中部呈拱形,按压10秒钟缓慢移动。如此直到双手移至两侧太阳穴处,再将四指指腹横置于两侧眉上,按压10秒钟。有助于促进眼部血液循环,改善眼部水肿。

5、睡觉前涂抹维生素E胶囊

怎样去除眼袋?如果眼袋本来就很重,每晚睡觉之前可以用维生素E胶囊,将中间的粘液去除对眼部下的皮肤进行为期四周的涂敷按摩。常常使用能达到较明显的消除眼袋的效果。

6、鸡蛋按摩

早上起来眼睛常常是浮肿状态,可以趁着洗脸的时候煮个白水煮鸡蛋,然后去壳用毛巾包住,合上双眼后用鸡蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌肤血液循环,改善黑眼圈和眼袋。

7、茶叶敷眼

怎样去除眼袋?最简单且最有效的方法就是用喝完的绿茶茶叶,用纱布包好然后放进冰箱里,早上起来把布包敷在眼睛周围,对去眼袋有不小的效果,即使不能完全去除眼袋也能减轻眼睛的浮肿。

8、自制小黄瓜眼膜

黄瓜是众所周知的美容护肤圣品,用来制成面膜或者眼膜都有很不错的效果,把切片的小黄瓜敷上眼部周围,用来镇静肌肤、帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄、容易晒伤,所以要尽量躲避阳光,以免消除了眼袋但却多了雀斑。

9、温水敷眼

怎样去除眼袋?把干净的小毛巾用温热的水浸透,然后敷于眼部。注意水温不可过热,否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中敷于眼部,反复如此2遍。可加速眼部血液循环,缓解眼袋浮肿。

10、晚上不适宜饮太多水

睡前半小时尽量别喝水,这有可能影响眼部的循环,导致排水不畅容易形成眼袋。可以通过打开眼部穴位来实行泄洪的计划。只需要闭上眼睛平躺在床上,用食指轻轻按压按摩攒竹穴,也就是眉头下方的凹陷处位置,可以很好地缓和眼睛的疲劳,帮助多余水分的排出。

结语:怎样去除眼袋?其实方法还是很多的,但是并不是所有方法都能产生效果,因为我们要结合自身的实际情况加以选择。另外,提前做好预防的工作也是应对眼袋不容忽视的一步。我们要注意自己日常的保养,其次要保持健康良好的生活习惯。

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