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皱纹怎么去除?轻松几招让皱纹远离你

来源:天天营养 2017-8-14 7:00:00 作者:王玉玲

随着时间飞逝,长皱纹终究是不可避免的,皱纹产生的主要问题是年龄老化和肌肤缺水引起。那么产生皱纹怎么办好?皱纹怎么去除呢?天天营养网小编今天就要为大家介绍一下皱纹怎么去除,爱美的朋友一起来看一看吧。

皱纹怎么去除-37

一、长皱纹的原因

1、年龄的增长

这个毫无疑问是最主要的原因,由于肌力降低、面部肌肉收缩无力,皮肤的张力也随之降低,因而便产生了皱纹。我们知道在青春期的时候表皮组织内的细胞不断生长、新陈代谢旺盛。

在真皮组织中有一种“透明质酸”的物质,通过这种物质可使体内的营养物质、微量元素及丰富的水分通透皮肤表面。随着年龄的增长表皮组织内的细胞生长减少,使体内的“透明质酸”也逐渐减少,这时皮肤变得粗糙,形成了皱纹。

2、面部肌肉运动频发

动态皱纹就是如此产生的,比如我们经常所说的抬头纹,如果经常皱眉就很轻易产生抬头纹。

3、环境因素

辐射、大气污染等因素都是皱纹产生的原因,特别是紫外线,所以一定要注意防晒工作。

4、精神因素

情绪不稳定很容易产生面部皱纹,这也是俗语说的“笑一笑十年少”的缘故。

二、皱纹怎么去除?以下几招教你轻松除纹

1、将脸洗净,然后取1/4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上,动作要快,15分钟内不说话和笑,让皮肤收敛,然后用温水洗净并擦上润肤液即可。适合20-30岁,每周2次,30岁以上每周3次。蛋清适用于中性、油性皮肤,蛋黄适用于皮肤干涩、无光泽,这样有助于抵御细小皱纹。

2、将四只猪蹄从中切开、洗净,锅内烧开水后放入猪蹄,然后将第一遍水倒掉、重新加水,炖30分钟后将汤倒入瓶中沉淀。晚上用温水洗脸后,将瓶内沉淀的白色胶汁涂抹在脸上,干后再重复抹两遍。第二天早上洗净,再用护肤品护肤,坚持两周可去皱纹。适合有深度皱纹和皮肤干燥的人。

3、把富含偏硅酸的矿泉水直接喷在脸上、用手轻轻拍打,在为皮肤补充水分的同时使矿泉水中的偏硅酸被充分吸收,从而增加皮肤的弹性,舒展面部的细小皱纹,延缓皮肤衰老。适合任何肌肤,过敏肌肤尤其适用。

4、当家中米饭做好后,挑些比较软的、温热又太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂和污物吸出,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉即可。这样可使皮肤呼吸通畅、减少皱纹。 适合混合性、油性肌肤以及面部有黑头者。

5、鸡皮及鸡的软骨中的硫酸软骨素是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净、和鸡皮放在一起煲汤,不仅营养丰富,常喝还能消除皱纹、使肌肤细腻。皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成,皮肤缺少了它就等于失去了弹性,皱纹也就聚拢起来了。

6、用西红柿汁涂擦嘴部皮肤,能增加嘴部皮肤表皮细胞的水分,而且还起营养细胞的作用,从而增加其弹性。

7、每晚洗脸后,先用热毛巾在额前敷2-5分钟,再涂上抗衰老精华、面霜后,局部纹路处使用一些有放松肌肉、淡化皱纹的复方舒压精油并按摩,然后从额头中心开始向鬓角轻拉,一定要轻,这样效果会更好。

三、皱纹怎么去除?还应多吃以下食物

1、富含核酸的食物

如虾、鱼、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等,可消除老年斑。近年来研究显示补充核酸类食物既能延缓衰老,又能阻止皮肤皱纹的产生。

2、富含碱性的食物酸性

碱性食物不是任凭口感而决定的,而是指食物进入人体后最终呈碱性。碱性食物包括大部分蔬菜、水果、豆制品、海产品等。研究表明过量的酸性食物使血液呈酸性,使血液里的乳酸和尿酸含量相应增加。

这些物质随汗液来到皮肤表面就会使皮肤变得没有活力、失去弹性,尤其会使面部的皮肤松弛无力,遇到冷风或日光暴晒容易裂开。多吃些碱性食物可使血液呈现弱碱性,减少乳酸、尿素的含量和减轻对皮肤的侵蚀、损害。

3、富含软骨素食物

如牛骨汤、猪骨汤、鸡皮、鸡骨汤等,均可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮和皮下组织3层,影响皮肤美容的主要是其真皮。真皮是由弹性纤维构成,而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内若缺乏这种软骨素,皮肤即失去了弹性,就会出现皱纹。所以多吃些含硫酸软骨素丰富的食物就可以延缓皮肤皱纹的发生,使皮肤保持弹性、细腻。

4、维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽

维生素C、E为抗氧化剂,可防止皮下脂肪氧化、增强皮肤表皮和真皮细胞的活力,避免皮肤早衰。铁和铜可使血液充盈皮肤使皮肤获得足够的营养,避免皱纹的早期出现。摄入富含维生素A、C、E及微量元素铁、铜的食物也有利于抗皱。

关于皱纹怎么去除,天天营养网小编就介绍到这里啦!美容护肤一直都是所有女性追逐的目标,想要通过各种方法保持自己的年轻,留住青春面容,但是岁月催人老,有时候皱纹的出现也是不可避免的,但是只要细心保养就能够去除皱纹,延缓衰老。以上就是小编今天给大家介绍的一些去皱方法,希望可以帮助到大家哦!

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