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让女人心动,祛斑效果的最好方法有哪些?

来源:天天营养网 2016-7-23 9:41:50 作者:天天营养…
祛斑效果的最好方法1 

由内而外的美丽是完美女人的象征,每个女人都想拥有洁白无暇的好肌肤。当肌肤出现斑点等问题的时候,斑点就成为了所有女人共同的敌人。你想成为完美女人吗?那么如何才能有效的祛斑?祛斑效果的最好方法有哪些呢?今天,天天营养小编教你一些祛斑妙招,帮你轻松解决烦恼。

一、看看斑的真面目
1、什么是斑
色斑是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病,浅褐色小斑点,针尖至米粒大小,多见于中青年女性。该病常出现在额、颧、口周等处,在鼻部及其两侧的黄褐斑常相互融合,呈蝴蝶样,故俗称“蝴蝶斑”, 偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。
2、皮肤出现斑点的原因
皮肤出现斑点的原因一般认为与遗传、日晒、妊娠、服药和患有慢性肝病、结核、女性生殖系统疾病等导致的内分泌紊乱有关,其中日晒是黄褐斑发病和加重的促发因素。 中医学认为,黄褐斑的发生多由于肾阴不足,肾水不能上承,或肝郁气结、肝失条达,郁久化热,灼伤阴血,致使颜面气血失和而引起的发病。临床上黄褐斑患者常出现月经不调、腰膝酸软等肾阴不足之症,或表现出性格抑郁、情志不畅、急躁易怒等肝气不舒的症状。

祛斑效果的最好方法2 

二、祛斑效果的最好方法

1、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的效果。
2、用干净的茄子皮敷脸,坚持一段时间后,小斑点就不那么明显了。
3、每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。由于西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可以抑制黑色素的生长,从而使沉着的色素减退甚至消失。
4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
5、将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日晚上洗完脸后涂抹,待干后,再洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
6、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用 。还能将坏死细胞去除,促进面部血液循环,改善新陈代谢能帮助面部肌肤对养分的有效吸收,既能收紧毛孔,亦能促进血液微循环,抑制色素沉淀,使肌肤回复光亮。

祛斑效果的最好方法3 

三、日常生活注意事项
1、保持心情舒畅,保证足够的睡眠。
2、夏季外出应带帽或打伞,避免日光曝晒,暴露部位可涂防晒霜等。
3、多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣刺激性食物。
4、 积极治疗原发病,一般情况下,只要坚持治疗,黄褐斑是可以治愈或缓解的。

了解了祛斑效果的最好方法后,只要持之以恒地运用这些小妙招,加上健康的生活饮食习惯和充足的睡眠。祛斑效果或许就会有所明显,小编相信你也会成为那个由内而外散发美丽气质的完美女人。
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