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轻松淡化遗传性雀斑,美白,就是这么简单!

来源:天天营养网 2016-8-1 9:30:49 作者:天天营养…
遗传性雀斑1 

每个人都想让自己面部看起来白白净净的,然而,遗产性雀斑却是美白肌肤的可怕杀手,长期以来,让很多患有遗产性雀斑的朋友苦不堪言。祛斑美白,是很多有遗产性雀斑的朋友都想做到的。那么,生活中有没有良好的淡斑美白的方法呢?让天天营养网小编来告诉你吧。

一、关于遗传性雀斑知识小科普
1、显形斑和隐形斑
遗传性雀斑分显形斑和隐形斑,显形斑大约在6-12岁时开始形成,18岁左右到达高峰;而隐形斑则大多在妊娠反应后现于面部。
2、先天雀斑和后天雀斑
这是针对显形斑和隐形斑而言的。先天雀斑即指显形斑,后天雀斑即指隐形斑。其实怀孕后,孕妇的内分泌会起很大变化,会刺激隐藏的雀斑爆发出来,而不是说其雀斑是后天长的。只要是雀斑就是由遗传基因引起都属于遗传性雀斑。

二、如何淡化遗传性雀斑?健康饮食助美白
遗传性雀斑虽然根治比较困难,但在生活中,我们亦可以采取一些方法来淡化遗传性雀斑,比如说,从饮食入手。那么在生活中,有哪些助力淡化祛斑的食物呢?一起来看看吧。
1、黑色食物
中医有“以形补形”之说,黑色与肾的颜色接近,随意但凡黑色的食物,大多具有补肾的功效。而肾则是调节人体内分泌,淡化毒素以及黑色素重要的功能器官,因此补肾,有助于淡化调节内分泌,淡化遗产性雀斑。常见的黑色食物有黑芝麻、黑米、黑枣、黑豆、黑木耳、桑椹及核桃类,另外枸杞、山药、百合、银耳、莲子、蜂蜜、绿豆、香菇、绿茶、菊花、西洋参、燕窝、粳米、牛奶、贝类、牡蛎、蚌肉、海蜇、动物肾脏等也是补肾淡斑的良好食材。
2、维生素类
维生素类的食材是美白肌肤的佳品,多吃富含维生素的食物对皮肤修复、减淡雀斑很有好处。这里向大家介绍几种富含维生素的食物,如下:
(1)维生素B食物
豆类、奶制品、白萝卜、绿叶蔬菜、谷皮米糠、动物肝脏等;
(2)富含维生素C食物
水果类:大枣、猕猴桃、柑橘、香蕉、橙子、西瓜、柚子、柿子、柠檬、龙眼、荔枝、核桃、梨、山楂等。
蔬菜类:白菜、韭菜、西红柿、菠菜、萝卜、芹菜、黄瓜、莲藕、冬瓜、大葱、丝瓜、辣椒等。
(3)富含维生素E食物
全谷类食品、小麦胚芽、黄豆、果仁、花生、深绿色蔬菜、卷心菜、茄子、胡萝卜、葵花籽油、菜籽油、鸡肝等。

遗传性雀斑2 

三、淡化遗传性雀斑:自制美白面膜

1、绿叶面膜:香芹菜绿叶切成碎末,同一茶杯酸奶混合,放置2~3小时,每天2~3次将绿叶糊状物抹在脸上,静躺30分钟左右,不可言语,然后用清水洗去面膜。
2、胡萝卜汁:2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁,每天2~3次抹脸,20~30分钟后洗掉涂抹护肤霜。
3、萝卜和西红柿片:脸洗净,涂护肤霜,然后脸上贴放几片西红柿或萝卜片,30分钟后,再用凉牛奶洗脸,使脸部皮肤细腻、洁白。

四、淡化遗传性雀斑的注意事项
生活中不少朋友想要尽快淡化遗传性雀斑,早日拥有美白肌肤的心情可以理解,但在治疗、淡化遗传性雀斑的时候还是应注意以下一些问题,防止对皮肤造成不必要的伤害。
1、饮食禁忌
生葱、生姜、生蒜、辣椒、胡椒、八角、芥末、茴香、韭菜、羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、鹅肉、海虾、鲤鱼、鳝鱼、香菇橘子、酒类、咖啡、可可、红茶、火锅、糯米制品等辛辣发热食物以及熏烤油煎食品均易多食发热,凡阴虚内热、津液耗伤、咽痛目赤者忌之。
2、防止病急乱投医
治疗遗传性雀斑的时候,千万不要病急乱投医,也不要抱着死马当作活马医的态度来治疗它。治疗遗传性雀斑,应该坚持科学的方法,最好是在医生的指导下进行,以免因为不正确的祛斑方法对皮肤造成伤害。

现在,相信大家通过以上讲解已经对遗传性雀斑有了一定的了解吧。遗产性雀斑并不可怕,只要坚持正确的方法,并持之以恒,是可以逐渐淡化的。想要淡斑的朋友,不妨可以试试以上方法,也许,你会收获到意想不到的良好效果!
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