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额头长痘痘是什么原因?8招快速祛痘

来源:本站原创 2017-3-27 7:00:59 作者:钟雪

额头长痘痘-1

 
不少人都会出现额头长痘痘的情况,而很多时候我们根本都不知道这痘痘到底是怎么出来的,所以也就不知道怎么能消除痘痘。事实上要消除痘痘的话,我们只需要找准痘痘出现的原因就可以了,那额头上长痘痘到底是什么原因呢?该怎么祛痘呢?

一、额头长痘痘的原因:
1、额头长痘痘多是因为压力大,这个压力很大部分就跟工作有关。我们的工作压力一旦增加,心理就会莫名的烦躁,体内中分泌也就过盛、一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外、额头就会首先反应出这种现状。
2、电脑的普遍使用,对于我们来说有好有坏。一些长期面对电脑的人,皮肤就很难呼吸到新鲜的空气,再加上有的人喜欢留各种刘海,额头的皮肤会闷在里面,新陈代谢功能就会减弱,所以说痘痘在第一时间也是会长在额头上的。
3、之所以很多人在夏天的时候要采用各种方法防晒,除了避免皮肤损伤外,其实也是可以预防额头长痘的。当皮肤在没有遮掩的情况下,经过阳光的暴晒也就会形成一种分泌物、分泌物得不到抽空、就会形成痘痘。

二、额头长痘痘的消除办法:
1、有道是一切从心开始,我们每天一定要保持乐观向上的态度和愉悦的心情,不然在烦躁中度过一天只能苦苦的增加我们自己的额头负担。
2、额头上的痘痘接触最多的应该就是我们自己的头发了,如果你的头发油腻或者是不洁净的话肯定会导致痘痘恶化,所以要保持我们头发的干燥是去掉痘痘的不二之法。
3、对于油脂分泌比较旺盛的你,在选择洗面奶的时候可以有针对性的选择一些清透能力较好的洗面奶。但是切忌洗面奶有着很大的刺激性,我们平时不妨多食用一些可以清热去火的食物,例如苦瓜。
4、既然痘痘的产生和我们体内的心火有关,我们平时不妨多食用一些可以清热去火的食物。例如苦瓜,绿豆等食物。
5、由于额头是油脂分泌较旺盛的部位,所以新陈代谢也会比较快。一星期给额头做一次去角质护理,清楚老化的角质层,让肌肤通畅的呼吸。
6、芦荟对于祛除额头痘痘有非常好的效果哦,因为芦荟中含有的植物成分可以有效的清热解毒,还能够护肤补水。我们平时可以用将芦荟榨汁,将它涂抹在有痘痘的地方,过十五分钟后用温水洗干净就好了。
7、让肝脏按时工作(压力大、脾气差、造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起和多喝水。) 晚10点按时上床睡觉,让你的身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是要放松状态下也是有利于肝脏排毒工作。
8、注意劳逸结合、适当休息、养成早睡早起的习惯、睡眠充足、特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情和舒缓压力的方式。

三、额头长痘痘的食疗法:
苦菜红糖汤
1、取苦菜15g洗一遍(一遍即可)、放入锅(一般锅即可)、加入水约1000毫升。
2、煮开后多煮5分钟左右,然后去渣、剩余的汤入暖瓶或者是容器置入冰箱保存。
3、饮用苦菜汤时,必须温服。每次50-100毫升、每天三次、先把红糖放入杯内,把烧好的苦菜汤 倒入杯中充分搅拌,待温时喝下,红糖(最好是百货店里散装深颜色的普通红糖)、红糖加两三勺。
4、饭后30分钟服。
化瘀养肝蜜
1、准备好山楂250克,丹参500克、枸杞子250克、蜂蜜1000克、冰糖60克。
2、先将前三味药浸泡2小时后煎成药液,再把蜜、糖兑入药液内、以微火煮沸30分钟。
3、待至蜜汁与药液溶合而呈黏稠时离火和冷却后盛入容器内密封保存。
4、每日3次,每次1匙,以开水冲饮,可连续击服用2~3个月。
黑豆川芎粥
1、黑豆25克、川芎10克、粳米50苋、红糖20克。
2、川芎水煎去渣、先加黑豆煮熟、再入粳米同煮为粥、放入红糖即成、作早晚餐服食。
抱石莲炖豆腐
1、准备好鲜抱石莲60克,豆腐120克。
2、二物洗净,豆腐切块同放锅中,加水炖至熟即成。
3、温热食豆腐喝汤,单食或佐餐都是可以的。
陈皮牛肉
1、准备好牛肉1000克、陈皮30克、白萝卜500克。
2、牛肉切块,用清水浸泡半小时捞出和控干水分。陈皮切丝,萝卜切滚刀块。
3、锅内清水烧开,放入牛肉煮沸,去泡沫,再煮至牛肉熟透时加入陈皮、萝卜,改用小火炖,待萝卜煮烂后下盐、味精调味即可。
结语:额头长痘痘让我们的青春失去了光彩,那么怎样才能够把额头上痘痘调理好呢,如何能够使得痘痘快速去掉呢,尤其是那些顽固额头痘痘,这让长了很多年的朋友都非常的着急。希望通过本文以上的介绍,能帮助大家更好地祛痘。
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