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面子很重要,春季美容护肤小常识帮你挽回面子

来源:本站原创 2017-3-28 7:00:06 作者:匡静

春季美容护肤小常识-1

 
春季已然悄悄来临,可是你知道哪些春季美容护肤小常识吗?天天营养网小编为大家介绍一些春季美容护肤小常识,让你在春天的时候不用历“情劫”,就能直接飞升上神啦!

一、有哪些值得马的春季美容护肤小常识?
1、适时更换护肤品
春天皮脂腺分泌旺盛,此时若感觉皮肤干燥,主要是缺水或油水不均衡导致,并非是“缺油”。推荐给大家的春季美容护肤小常识就是在使用护肤品时,应选择“轻装上阵”,逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。乳液类护肤品成分简单、透气性好,而且使用起来更舒适、轻松。
2、清洁工作要做好
春天的气温升高、皮肤细胞新陈代谢速度加快,加上汗腺、皮脂腺分泌旺盛,还有空气中过敏原较多、细菌亦较活跃,为避免污染堵塞毛孔导致脸上“痘痘”频发。
对付这种情况的春季美容护肤小常识就是:每天外出后,应该仔细清洁皮肤。必要时可每月做一次深层皮肤护理,柔和地去除皮肤表层堆积的角质,以促进表皮新陈代谢,这样才能让皮肤自由呼吸。
3、冷水洗脸不可取
不少人认为天气暖和了,用冷水洗脸不就更舒服。实际上冷水会刺激皮肤毛孔收缩,令脸上的污垢滞留在毛孔内,更加不易被清除,久而久之容易导致皮肤过敏和痤疮的发生。从护肤的角度看,不管是春季美容护肤小常识,还是一年四季的小常识都应该用温水洗脸。
4、频去角质不明智
不少人认为经过了一个冬天的风吹日晒以后,皮肤变得粗糙了许多。到春天应当多去角质,以便使皮肤恢复柔嫩、光滑。实际上角质层的侵害和防止微生物、细菌的入侵。频繁去角质会使皮肤变薄、皮肤抵抗能力降低,更容易发生接触性皮炎及皮肤感染。值得一提的是不少人听说含果酸的护肤品有“嫩肤”作用,对其“青睐有加”。
实际上果酸的“嫩肤”效果是通过“去角质”实现的。使用以后的皮肤表面会有皮屑脱落,而露出新生的皮肤,虽然从表面看起来的确有“嫩肤”效果,但皮肤会变得越来越敏感。春季美容护肤小常识就是要适当去角质。
5、防晒工作不懈怠
很多人都知道夏天一定要注意防晒。但多数人都不知道的春季美容护肤小常识,那就是晒黑其实是从春天开始的。虽说春天无夏日的炎炎烈日,但干燥多风、紫外线强烈。
一般的皮肤新陈代谢周期是28天,春天若不注意防晒,使皮肤过多暴露于紫外线下,到了夏天就会出现很多晒斑。若到那时再想补救就为时已晚了。
还有不少人认为使用美白产品可以使皮肤变得更白皙。殊不知防晒才是皮肤美白的“源头”。美白产品的主要作用是抑制黑色素生成,并不能预防和抵御紫外线对皮肤的伤害,效果等同于“亡羊补牢”。所以春季美容护肤小常识就是只有认真做好防晒工作,才能从源头上杜绝皮肤被晒伤和晒黑,使皮肤一年四季均白皙哟。
6、护理方法因人而异
春季美容护肤小常识:不同类型皮肤的人应该采取不同的护理方法。干性皮肤者应特别注意清洁皮肤不宜过勤,而且洗澡以温水为宜,水温不宜过冷或过热;碱性小、质量好的香皂或沐浴露可以使用,但不易每天都用。
春季美容护肤小常识是去角质也不宜过勤、过度,因为干性皮肤较薄嫩,过度清洁会使皮肤变得更加敏感。油性皮肤者在春季应加强皮肤清洁护理,尽量选用温和的清洁产品。护肤品以乳液类为佳,这样才能更易吸收,且不易堵塞毛孔。平时的春季美容护肤小常识就是避免使用粉底、隔离霜等可能会堵塞毛孔的化妆品,若必须使用,则应做好卸妆及深层清洁工作。
要缓解春季皮肤瘙痒的春季美容护肤小常识,首先应选择质地柔软、宽松的纯棉衣物,以减少对皮肤的刺激。其次应注意洗澡不宜过勤,并避免用沐浴液或肥皂使劲擦洗,以免加重皮肤瘙痒。
由于人体皮肤的瘙痒感受器在40℃以上会被抑制,故皮肤瘙痒者喜欢用烫水洗澡,以减轻瘙痒。不过水温过高会导致皮肤表面毛细血管扩张,反而会加重皮肤损伤,还会加重干燥、瘙痒症状,故皮肤瘙痒者宜用温水洗澡,洗后应立即涂抹具有滋润、保湿功效的护肤品。瘙痒严重时可用凉毛巾冷敷,这样能缓解症状。
7、“内外兼修”保健康
还有要介绍的春季美容护肤小常识就是想要在春天保持皮肤健康,必须坚持“内外兼修”。
(1)首先应勤饮水,比如白开水、茶水等都行,这样才能保持皮肤水润。
(2)其次应保证充足睡眠。皮肤在经过了一整天的日晒风吹后,迫切需要“休整”,以补充营养和修复损伤的细胞。晚上10点至凌晨4点是皮肤修整的最佳时段。
(3)第三,应加强营养、多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果以及鸡蛋、芝麻、蜂蜜等增强皮肤的代谢功能。
(4)第四,应经常按摩面部皮肤,如用双手顺着面部肌肉、血管走向,缓慢按摩几分钟,以促进血液循环、增加皮肤弹性。
(5)第五,要注意调节情绪,因为皮肤神经也受大脑控制,精神不好或长期处于紧张、恐惧、压抑等不良情绪中,会影响皮肤血液循环,久而久之会使皮肤过早衰老。
8、科学食用“感光”蔬果
春天以后的各种瓜果蔬菜陆续上市,正是补充维生素的大好时机。但从护肤的角度看还是“选择性食用”为好,因为部分蔬菜、瓜果:如芹菜、柠檬、香菇、芹菜、菠菜、卷心菜、莴苣、茄子、香菜、胡萝卜、油菜、紫菜、田螺、芒果等,属于“感光”蔬果,医学上常称之为“光敏性食物”。
白天若大量食用“感光”蔬果,更容易被太阳晒黑,部分过敏体质者还容易发生光敏性皮炎,甚至出现类似接触性皮炎的症状,如面、颈、手背等部位出现水肿、红斑、小水疱,伴明显瘙痒、烧灼或刺痛感。
还有不少女性喜欢自制果蔬饮料,如芹菜汁、胡萝卜汁等,认为其既营养又方便饮用。殊不知将光敏性食物榨汁后,其中的感光成分更易被人体吸收,皮肤更容易晒黑,甚至发生光敏性皮炎。因此春季美容护肤小常识就是“感光”蔬果最好不要在白天食用,不妨放到晚餐时再吃。
9、 预防皮肤过敏发生
春季气温忽高忽低、皮脂的分泌时多时少,而且随着气温的转暖,人们外出的机会也增多了。此时由于气候干燥,更加快了皮肤水分的蒸发,而且又由于风沙、尘埃、花粉等等的刺激,极易发生过敏反应。所以天天营养网小编给出的春季美容护肤小常识就是一旦发生就应请医生诊治。
10、促进肌肤新陈代谢
为了促进面部肌肤新陈代谢,除了借助春天温暖的阳光外,还可进行面部蒸汽浴和面部健美按摩。比如进行面部蒸汽浴时先用三角巾把头发扎住,也可戴上胶皮帽。
将面部洗干净后把当归、菊花、防风、蝉衣、薄荷等抗过敏药物,按比例放入盛水的器皿中煮开,将汤滤出到入小盆内。然后把脸俯在盆上,用长毛巾蒙住头和盆,让蒸汽熏蒸面部,并持续10~15分钟,然后用温药汤洗面部后再用凉水洗净、擦干。
春季美容护肤小常识就是要在工作之余也可以用3~5分钟作面部健美按摩。具体方法是:五指并拢、双掌摩擦,微热后紧贴面部,轻轻上下抹动并且按摩额、颊、鼻、耳部,以促进头部血液循环、增强皮肤弹性、减少皱纹发生。
11、正确使用护肤用品
春季的气候逐渐由干冷转为温湿,干性皮肤也会变得较润泽。因此春季美容护肤小常识就是进入春季后,干性皮肤的人可根据情况改用油性较轻、水分多的奶液类化妆品。因为奶液透气性好,使人感觉舒适。
要是春夏之交,油性皮肤会更油(油食品)腻,要是气温越高,皮脂腺分泌越旺盛,容易诱发痤疮。尤其在晚春时节要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂及污垢。尽量不要扑粉,避免使用粉底霜。每天可用温水、香皂洗脸4~5次,每周敷面膜1次以疏通毛孔。
结束语:春季美容护肤小常识是不是都很简单呢?平时我们都有不少对护肤的误解呢!希望天天营养网小编对春季美容护肤小常识的介绍能够帮助到你。
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