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日常生活中的美容小窍门,养颜又美体

来源:天天营养 2017-4-12 7:00:12 作者:罗艺然

美容小窍门有哪些呢?美容可以从两个角度来理解。首选是“容”这个字,其次是“美”。那么下面小编为你介绍一些日常生活的美容小窍门。

美容小窍门-1

美容小窍门一:精华液按摩

早晨起床发现眼部浮肿,可以在洗脸后,通过眼部精华液中促进循环的成分来按摩眼部。将精华液涂抹在手掌内侧的手腕关节处,把脸部朝下,用手腕按压浮肿的眼睑部位并停留片刻,上述步骤重复3次就能有效减缓眼部浮肿。

美容小窍门二:补水眼膜消肿

因熬夜造成的眼部浮肿,其最佳的消肿方式是给眼周的肌肤注入水分和营养,提高其自身循环和排毒的能力。洗完脸后再敷个补水眼膜最好不过了,凝胶质地的眼眸有导入营养的效果,使肌肤更加紧致细腻。

美容小窍门三:敷鸡蛋消除眼部浮肿

鸡蛋可以让淤青、浮肿消肿,那么哭肿的眼睛用鸡蛋消肿也是有效果的,但是敷鸡蛋最好是热敷,这样的效果会更好,就平时的水煮蛋就可以了,凉了的话可以再热一下可以继续敷。

美容小窍门四:盐水敷眼去肿

盐水敷眼的原理:利用高渗透压来迫使眼部的水分从眼部引流排走。在500ml的温水中放入一茶匙的盐并将其搅拌均匀,然后将纱布浸入盐水中,使其吸饱盐水,最后把纱布叠成适当的大小,敷在眼睛上就可以了。

美容小窍门五:喝黑咖啡

黑咖啡中的咖啡因有帮助排水利尿的作用,因此对于消除眼睛浮肿很有效果。每天早饭后喝上一杯黑咖啡,30分钟左右后就感觉到眼部浮肿消失了。

美容小窍门六:消除眼睑浮肿

1、不要饮用过多的水,避免眼皮肿的程度由轻加重。

2、晚上睡觉的时候选择用比较高的枕头,这样能很好的降低眼皮肿的可能性。

3、用冻牛奶对眼睛进行冷敷或者是使用冰冻之后的甘菊茶包冷敷,都能够起到很好的改善效果。

4、化妆遮掩,这也是一种非常常见以及实用的方法。

5、将黄瓜进行冷藏然后切片对眼皮进行冷敷十分钟,能够很好的紧致皮肤,对于眼皮肿的情况也能够很好的缓解。

6、用生马铃薯切片然后按压在眼皮的位置大约十五分钟,这样也能够起到很好的消肿作用。

7、将一杯茶水放入冰箱中冷冻十五分钟,再用化妆棉浸湿之后敷在眼皮上,能够很好的消肿。

8、对眼睑以及太阳穴位置进行按摩,也能够取得不错的效果。睡觉之前对脐周按摩十次左右,长期坚持能够很好的缓解眼皮肿的情况。

9、多吃一些有助于保护眼睛的食物,常见的有鱼类、胡萝卜以及土豆等等。

眼睛是心灵的窗口,所以在平时我们一定要注意眼睛的保护以及保养工作,只要有时间最好都能够进行眼保健操,多吃一些有助于眼睛的食物,日常作息也要科学等等,这样眼睛才能够越来越明亮哦!

美容小窍门七:女人日常保养的小习惯

1、多吃海带

一些海产品含有与人体血浆相似的成分,并富含多种矿物质与营养成分。食用海带可以帮助人体排除毒素和清除自由基,从而达到美容养颜的功效。

2、保证充足睡眠

睡眠不足的话即便用再多的化妆品也难以光彩照人。我们在休息时皮肤也会自我修复和进行新陈代谢,所以睡觉时最好关掉你所有的电子产品。

3、学会放松

研究表明劳累过度会在你的脸上留下道道痕迹(就好像你的烦心事不够多似的)。每天花点时间放松一下不仅能延年益寿,还能增加你银行账户的存款,一举多得不是吗?

4、坚持无糖生活

或者说起码要少吃糖。多余的糖分会和体内蛋白质发生化学反应从而加速皮肤老化。

美容小窍门八:美容护肤方法

1、睡前醋美容

醋有一定的美容作用。如果有条件MM最好在睡前洗个温热的醋澡,只需在洗澡水中加一点醋就会让你洗浴后格外舒服、身心清爽。另外在泡澡的时候,还可以将醋与甘油以5:1混合擦拭脸部,经常擦用能使粗糙的皮肤变得细嫩。

2、睡前颈部美容

我们时常会有这样的感觉:人老其实是颈部先老。为了掩饰年龄,颈部的护理是必不可少的。颈部皮肤十分细薄且脆弱,其皮脂腺和汗腺的分布数量大概只有面部的三分之一,而且皮脂分泌较少和持水能力自然比面部要差许多,从而容易导致干燥、容易滋生皱纹。

所以每天晚上洁面的同时不要忘记清洁颈部,还要涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜。总之我们的颈部一定要受到和脸部一样的待遇。

3、睡前牛奶美容法

牛奶有催眠的神奇效果,除此之外牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上在我们喝牛奶的时候,可以将剩下的一点牛奶抹在脸上当睡眠面膜使用。如果有集中美白的需求,我们还可在牛奶中掺入珍珠粉,这样使用一段时间后,会发现皮肤会变得细腻、白滑很多。

结语:上文就是小编介绍的一些在日常生活中常用的美容小窍门,学会后也可以跟朋友分享,你还想知道更多美容小窍门的话,可以在我们的网站上搜索喔!

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