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想拥有完美天鹅颈吗?首先要知道如何保养颈部

来源:天天营养 2017-8-1 7:00:00 作者:刘彩平

随着人类美容意识的逐步提高,现在很多人都开始注重颈部保养,因为颈部也会泄露我们的生理年龄。但是很多人一般都是去美容院做颈部保养,天天营养网小编今天就教你在家如何保养颈部。

如何保养颈部-36

一、如何保养颈部?七步走要做到

1、日霜晚霜不可少

颈部和脸部一样,整天暴露在阳光下、因此早晚都要往颈部涂抹日霜和晚霜。不能只涂脸部而忽视了脖颈、否则对比很明显的。

2、多用冷水紧致肌肤

多用冷水洗脸、有助于收紧肌肤。因为热水会带走肌肤上大量的皮脂和水分、从而使皮肤变得干燥,更容易出现皱纹。

3、使用较平的枕头

如果使用的是较高的枕头,那么睡觉的时候势必会令颈部呈弯曲状、直接导致皱纹的产生。所以最好使用较平的枕头、更好的呵护脖颈。

4、围巾要常备

近来天气开始降温了,爱美的女生们一定要系好围巾,既能防风又能保暖,最重要的是能够预防皮肤变得干燥。

5、饮食要清淡

多吃一些清淡的食物以及新鲜的瓜果食材,并及时补充纤维、维生素C,也都可以有效预防皱纹的产生,对淡化皱纹也是很有效果的。

6、鸡骨头煲汤

鸡骨头里面含有软骨素,可以提高弹力纤维、所以用鸡骨头煲汤对保养是非常好的。另外也可以用母猪蹄炖黄豆,因为猪蹄里的胶质很丰富、可以提高肌肤的弹性。

7、给颈部做面膜

在给脸部做面膜的时候不妨也给颈部来一点吧、建议使用一些膏状的面膜,均匀涂抹于颈部,15分钟后清水洗净即可。这个是见效最快的方法哦

二、如何保养颈部?三大方法是关键

1、颈部清洁

关键字:保湿、温和。

做颈部保养之前,首先要给颈部做一个清洁。其实颈部的清洁也就和面部一样,也得用温和的洗面奶,建议使用着哩型或乳液型产品。关于手法就是以轻柔为主,要由下忘上帝清洁。最后清洁完后,用毛巾不要完全擦干,最后拍上有滋润功效的爽肤水。

两个颈部清洁技巧:

(1)土豆泥:在土豆泥里,加入一匙植物油,再加一个鸡蛋清,把它加热敷在颈部部位,15分钟左右后洗净即可。如何保养颈部才能让颈部肌肤变得柔嫩,还有去皱的功效。

(2)米饭团:把刚做好的大米饭揉成团,用它在颈部皱纹处来回搓动,一直到看见饭团的颜色变黑、这个方法不仅可以很好地清洁颈部,并且有去皱的作用。

2、颈霜按摩

关键字:按摩手法。

颈部肌肤也很敏感,血液循环也较差,因此颈霜也要早晚都使用。常用颈霜可以预防颈部产生皱纹,延缓颈部肌肤的衰老。记住一定要使用专门的颈霜,不用是用面霜等代替颈霜使用。按摩的手法也要轻柔,正确的按摩手法可以促进颈部肌肤血液的循环,让皮肤变得紧致有弹性,可以塑造一个美丽的颈部轮廓。

颈霜按摩的手法:

先挤出适量的颈霜在掌心,把它揉搓直到它发热;把下巴抬起一点,用两手掌交替在颈部中心由下往上,以手指中段的部分轻推,重复做十次。接着用双手的指腹在颈部两侧轻柔,由下往上的手法,最后一直到耳后,持续做十次。

3、敷颈膜

关键字:三天一次。

专门为颈部肌肤设计的颈膜并不多,如果你买不到可以用面膜代替,还可以去买面颈部连体的面膜。另外由于颈部肌肤很柔软,因此一定不能用撕拉式颈膜,不然皮肤会被拉得松弛。敷颈膜的频率为三天一次。

自制颈膜的方法:鸡蛋清蜂蜜颈膜。

准备一个鸡蛋清,适量的淀粉和蜂蜜,它材料全部混合在一起,调成糊状物。给颈部做好清洁之后,把颈膜均匀涂在颈部,等待20分钟后洗净,这样可以紧实颈部肌肤,有效防止皱纹产生。

结语:上述内容就是天天营养网的小编为大家介绍的如何保养颈部,女人美容护肤不光要注重脸部皮肤的保养,颈部皮肤也是最吸引人眼球的,然而很多人都忽略了颈部皮肤的保养,要知道颈部皮肤也是非常脆弱的,而且很容易就会暴露你的年龄。

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