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晚上洗脸的好处,拒绝螨虫与痘痘!

来源:天天营养 2017-8-2 7:00:00 作者:刘彩平

现在人们在外面越来越勤快,但回到家确实越来越懒,别说洗澡了,就是洗个脸都不容易,有的人甚至会说是因为洗完了脸精神了睡不着觉,若是天天晚上不洗脸,鼻子周围都是螨虫,脸上还长了很多的青春痘,而且非常不爱好。天天营养网小编在这里告诉大家晚上洗脸的好处。

晚上洗脸的好处-43

一、晚上洗脸的好处

1、不仅是讲究卫生的需要、也是防止疾病、减少污染危害的需要。睡觉之前洗脸有助于健美、对促进颜面的血液循环很有益处,同时由于人们受环境的不良影响,空气、水、土壤中的污染物质也越来越多。这种污染当然也可以体现在人的脸上。

2、医学研究证实诸如砷、汞、铅等有害物质,都属于脂溶性的污染物,这些有害物质只要进入脂肪中就能被溶解吸收对人体将产生很大的负面影响。根据这种情况、人们在睡前一定要洗干净脸、防止各种污染物在颜面上继续对颜面皮肤进行破坏。

如果不洗脸、这些污染物可通过面部分泌的油脂而渗入体内、对人们的容貌将造成不良影响。不洗脸面部皮肤上的化妆品和污垢会刺激皮肤、堵塞腺体或毛孔、损害皮肤健康。而晚上洗脸会让疲惫的肌肤恢复生机与活力。

3、晚上洗脸可以清除面部皮肤上面一天里所接触的灰尘、保持汗毛孔畅通;还可以保持你床上用品的整洁、可以提高你作为人类区别于动物的意识等。

二、如何洗脸?

了解了晚上洗脸的好处,我们再来看看如何洗脸吧。最好用软水洗脸,雨水更为理想,硬水可以软化。办法是将水煮沸一小时,然后澄淸。另一种办法是在1公升水里加1-1.5茶匙苏打或者硼砂。要用特别冷或者特别热的水洗脸。冷水容易使皮肤干燥以致脱皮、长期用热水可能引起血管过度扩张,皮肤变得松弛、萎缩,比使用冷水更坏。

晚上洗脸的水温最好控制在34℃左右,只要略高于皮肤温度,低于体温,用手试、有温热感,不会觉得烫就适合。往往这样的水温有利于清洁皮肤和缓解疲劳,不会对皮肤造成伤害。干燥性皮肤对外界的影响非常敏感。因此应用同室内温度相等的软水洗脸。每周用一次香皂。洗后擦一些润面油。20-30分钟后用毛巾擦去多余的油脂。

如果皮肤干燥、萎缩,用草药汤洗脸效果最好。草药用甘菊、洋苏叶、干锻树花、问荆等制做、可选用其中一种,也可用多.种等量混合配方。先用两杯热水浸泡,再用文火煮5-10分钟,然后放凉过滤。使用这种草药水洗脸,皮肤柔软、细腻、富有弹性。

三、注意!洗脸不宜用冷水

很多人推崇用冷水洗脸、认为一方面用冷水刺激面部皮肤,可以提高人体对寒冷的适应能力,进而增强免疫力、对健康有好处,另一方面是说冷水洗脸可以收敛毛孔、紧致皮肤。小编提示温水洗脸才是对护肤的基础。脸部的皮肤比较娇嫩、应该好好呵护而不是去刺激。

洗脸时用温水,可以使皮肤在放松的状态下,打开毛孔、排出赃物,并分泌出油脂锁住水分,进而形成皮肤的保护层。另外毛孔的收缩过程非常快,几乎是同时进行的,所以也没必要为了收敛毛孔,而冷热水交替洁面,而且冷热交替很容易导致面部红血丝现象,对敏感肌肤的人来说情况可能会加重。

四、盐水洗脸的好处与坏处

用盐洗脸的确是存在一定的好处与坏处的。先来说说用盐洗脸的好处,对于油性皮肤的人来说、每天早晚的时候,不妨在洗脸水里面加点盐巴进去,这样坚持一周之后,你就会发现自己脸上的油少了很多。而对于好长痘痘的人来说,同样如此早晚都用盐洗脸,不仅可以祛痘,而且还可以适当提亮自己的肤色。

用盐洗脸的坏处也有不少,比如经常用盐洗脸,可能会把自己的皮肤洗得越来越薄,这样肌肤就会变得非常得脆弱。此外用盐洗脸还可能导致红血丝的出现等等。所以为了保持健康,建议你最好还是不要经常用盐洗脸的好。

结语:以上就是天天营养网小编对于晚上洗脸的好处的相关介绍,相信大家在看完以后都知道晚上洗脸的重要性和正确的洗脸方法了吧,其实洗脸很简单,所以希望各位无论怎么忙碌都不要忘了睡前要洗脸,千万不要让细菌有可乘之机,也要注意不要随随便便的就洗完了,一定要注意方式方法。希望大家开看完以后会有所收获。

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