百科 | 营养基础 | 人群| 水果 | 运动 | 美容| 减肥 | 食疗 | 素食 | 饮食 | 保健 | 蜂产品 | 健康 | 中医中药 | 食客小心 | 营养师
您现在的位置: 天天营养网 >> 美容营养 >> 护肤与营养 >> 正文

油性皮肤怎么改善?想要清清爽爽的肌肤就赶紧看过来吧

来源:天天营养 2017-8-30 7:00:00 作者:钟雪

夏季油性皮肤怎么改善?在炎热的夏日油性皮肤绝对是美眉们最头疼的事情。夏天天气十分热,随着气温的不断升高,人体的油脂分泌也日渐的达到最高峰,整张娇嫩的小脸此刻已经是油光似海,让美眉苦不堪言,更可气的是脸上出现了明显的毛孔和黑头粉刺,这让不少美眉惶恐不安。那油性皮肤怎么改善呢?下面就跟着天天营养网小编一起来看看吧!

油性皮肤怎么改善-21

肌肤油性皮肤怎么改善?把握以下几个小窍门是关键

1、选择洗面奶

油性皮肤是因为是皮脂腺分泌皮脂多导致的,用碱性的洗面奶是可以暂时可以清除脸上的皮脂,但洗掉油脂后皮肤会发干,这样反而会刺激皮脂腺再次大量的分泌皮脂。长期的话肌肤会陷入一个越控越油的恶性循环,细胞环境本身是弱酸性的,所以长期使用弱酸性的洗面奶更有利于油性肌肤健康。

2、注意均衡的饮食

想要肌肤水油平衡,不仅要做好表面功夫,还要做好内在功夫,巧克力、奶油以及海鲜和辛辣食物等都将会刺激肌肤大量分泌油脂,而多吃蔬菜和水果,不但可以调节水油平衡,还可以延缓衰老。所以想要改善油性肌肤的话,还是少吃点高热量和刺激的食物吧。

3、必须做好保湿润肤工作

油脂泛滥其实就是肌肤缺水的表现,也就是肌肤的水油比例失衡,所以必须使用补水锁水的保湿产品、例如爽肤水和保湿面霜,确保肌肤经常处于充盈滋润的状态,同时要准备一瓶保湿喷雾,这是久坐办公室的白领护肤的恩物。

4、用冷热水交替洗脸

先用大约40℃的温水打湿脸部,首先要让毛孔充分张开,然后就可以把毛孔内的污垢都洗干净,最好再配合温和弱碱性的洗面奶或洗面皂使用。但不要用热水洗太久,因为水温过热往往会引起血管扩张,导致皮肤淤血、毛孔扩大和肌肤松弛无力,常容易出现皱纹。

油性皮肤的水温不妨可稍高些,即在35-38℃之间,干性皮肤者所用的水温应稍微低些,可在32-34之间。洗干净面上的泡沫之后,改用冷水洗脸可以收缩毛孔和减少皮脂分泌,一天至少早晚2次,则可以改善油性肌肤尽量用活水洗脸。

油性肤质不妨用泡泡浇面液温柔地洗净肌肤,既清洁又滋润,对于干燥及敏感性肌肤,清洁力超强但脱脂力弱的低刺激性洗脸用品最为适合。使用时要特别注意,用量过多或者是起泡不完全都会给肌肤带来负担,所以使用之前一定要充分揉搓使其起泡,再轻轻地按摩肌肤,但不要用温水冲洗太久,以避免油脂流失过多。

油性肤质,其特点为皮肤油腻易长青春痘,再加上紫外线及其他外来刺激,就很容易形成多油但缺水的肌肤,选用的洗脸用品,应要去油并保湿,对于特别容易泛油的鼻翼部分应用中指上下移动的手法,再仔细清洗两次。使用温水洗净后,别忘了用冷水收缩皮肤毛孔。

5、掌握正确的擦脸方法

洗脸水不能停留在脸上太久,因为水里面的污垢容易重新附在肌肤表层,但是也不是使劲地擦面部,而是用干净的毛巾轻轻按压脸部,让毛巾吸收脸上的水分,这样才是比较健康的擦脸方法。

油性皮肤毛孔粗大是油脂硬化阻塞物,出现的原因是由于皮肤中的油脂没有及时地排出,时间久了的话油脂硬化阻塞毛孔而形成。而且鼻子又是最爱出油的部位,如果不及时清理的话油脂混合着堆积的大量死皮细胞沉淀,这样就形成了小黑点。可以每周对皮肤进行一次清层清洁毛孔肉的油污、残妆、黑头、白头等。

油性皮肤怎么改善?推荐几款油性皮肤面膜

一、蜂蜜酸奶面膜

材料:洋槐花蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪。

做法:把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀,涂在抹湿的脸上,保留15分钟再洗去。

二、草莓面膜

材料:草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙。

做法:

1、用清水将草莓冲洗干净后榨出汁。

2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。

3、涂在抹湿的脸上,保留15分钟再洗去。

三、油梨香蕉酸奶面膜

材料:1/4个油梨、 1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。

制作方法:把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状,敷在润湿的面部按摩以此来促进血液循环。若想使效果更佳,则在按摩之后,将 纱布敷在面膜上,在脸上停留10分钟后洗净,再用保湿霜,每星期一次。

结语:相信通过以上内容,大家对于油性皮肤怎么改善都有了更多的了解了。清洁皮肤离不开用清水来洗面部,若能及时清洗便会使肤感到格外清爽,有利于皮肤呼吸、吸收营养和排泄哦~

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了
  • 营养师 更多
    食客小心 更多
    全民围观
    最新推荐排行
    最新点击排行