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额头上长痘痘是什么原因?终归还是内分泌的问题!

来源:天天营养 2017-9-8 7:00:00 作者:刘彩平

常说的“痘痘”又名“青春痘”,其正确疾病名称为“痤疮”,是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症,多发于颜面及胸背等较多油脂区域。相比较整个面部,额头是最容易长痘痘的地方,不仅严重影响了美观还影响了心情。那么你知道额头上长痘痘是什么原因吗?长了痘痘又该怎么护理呢?

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一、额头上长痘痘是什么原因?

1、皮脂分泌旺盛

皮脂腺受到荷尔蒙的刺激会产生更多皮脂,然而油腻的皮脂混合正常脱落的老角质,囤积在毛囊中皮脂腺分泌越旺盛,毛囊越容易阻塞形成大大的粉刺。痘痘长出来主要是体内代谢紊乱,还有就是吃了刺激性的食物。那么想要去除痘痘就要保持良好睡眠、饮食习惯、少吃刺激食物、少吃煎炸烧烤、多喝水排毒。使用一些天然无油配方的祛痘产品等,这样祛痘效果更好。

2、肌肤干燥缺水

当天气干燥又寒冷的时候,肌肤会出现缺水的情况,肌肤缺水自然就会泛油了,这时候油性肌肤分泌的油脂会更加的旺盛,而过多的油脂将毛孔阻塞,痘痘自然产生。

3、内分泌

部分女孩子虽然美容工作做得很好,脸出油也不多,可总是会发一些成片的细小的痘痘,那就需要去看看医生自己的内分泌是否正常,痘痘问题很有可能就是内分泌紊乱引起的。

4、便秘

便秘问题通常都会导致唇部及鼻部四周出现痘痘,那是因为体内的毒素积聚,通过皮肤表面排出而引起的痘痘。

5、角质厚重

有时候干性皮肤也会长痘痘,倒不是油脂分泌得过多而是角质积累得堵塞了毛孔,“闷”出了痘痘。

6、坏习惯

女孩子有用手撑腮帮子的习惯,还喜欢用手去摸脸,殊不知这样的习惯很容易将手上的细菌带到脸上,特别是已经长了痘痘的地方,更不能用脏手去摸。

7、经常熬夜

熬夜容易导致睡眠不足,这样的话肌肤长时间处在疲劳的状态,所以也很容易就长痘痘。

8、头发不清洁

有一部分人头皮特别油腻,清洁频率太低,让头皮油脂常常渗透到面部肌肤,如额头、太阳穴附近,导致油脂积聚过多,毛孔呼吸不畅,而在额头形成痘痘。

9、精神压力

当人们受到不同方面的精神压力时,抑郁、焦虑等情绪变化将通过大脑皮层边缘系统的情感环路,发放神经冲动到下丘脑—脑垂体—性腺轴或肾上腺轴,雄激素分泌增加。青春期座疮患者,在雄激素的作用下,皮脂腺活性增强导致脂质大量分泌是痘痘发生的前提条件。

所以额头上长痘痘是什么原因呢?其实额头上长痘痘原因有多种。有可能是油脂分泌物堆积导致毛孔堵塞,进而长痘;或者是内分泌失调。还有可能是饮食习惯不健康所致。因此,建议额头长痘者要勤洗头、保持良好的心态、规律作息、饮食尽量清淡、多吃降火排毒食物。

三、额头上长痘痘的注意事项

1、长了痘痘可千万不要用手在那乱挤乱摸。如果你强烈有挑痘痘的欲望但千万不要用指甲去挤,等痘痘长熟以后,把痘痘针消毒轻轻的挑,把白色的脓头挑出来即可。

2、长痘痘最注意的就是自己的个人卫生,洗脸前先洗手。

3、睡觉的枕巾请勤洗换,频率是5天洗一次,洗脸用的毛巾也要勤消毒。

4、长发痘痘美女在发痘特别严重时,请梳马尾切记不要头发贴脸颊。

5、爱美的你不要最好不要再用化妆品,涂隔离霜OK啦,底妆还是免了吧,涂了隔离霜记得一定要卸妆哦!

四、治痘痘的食疗小方

《黄帝内经·素问》凡十一脏取决于胆也,胆很重要,肠胃不好的根源问题在胆,是胆囊炎引起的肠胃问题,所以额头上长痘痘是什么原因的话,还有可能是胆的问题。所以调理与治疗便秘痘的问题,必须调理胆。其治疗方法以食物为主:

1、取紫花苦菜15g洗一遍(一遍即可),放入锅(一般锅即可)加水约1000毫升;煮开后多煮5分钟左右,然后去渣,剩余汤入容器置入冰箱保存;饮用紫花苦菜汤时,必须温服。每次50-100毫升每天三次,先把红糖放入杯内把烧好的紫花苦菜汤倒入杯中充分搅拌,待温时喝下红糖(最好是百货店里散装深颜色的普通红糖),红糖加两三勺。饭后30分钟服。

2、山楂250克、丹参500克、枸杞子250克、蜂蜜1000克、冰糖60克。先将前三味药浸泡2小时煎成药液,再把蜜、糖兑入药液内,以微火煮沸30分钟左右,待至蜜汁与药液溶合而呈黏稠时就离火,冷却后盛入容器内进行密封保存。每日3次每次1匙,以开水冲饮,可连续击服用2~3个月。

3、黑豆25克、川芎10克、粳米50苋、红糖20克。川芎水煎然后去渣,先加黑豆煮熟,再入粳米同煮为粥,放入红糖即成。

4、鲜抱石莲60克、豆腐120克。二物洗净,豆腐切块同放锅中,加水炖至熟即成。温热食豆腐喝汤。

结语:看了天天营养网小编上文介绍的额头上长痘痘是什么原因及其相关内容,相信大家应该都知道是怎么回事了吧。青春期长痘痘是一件令人懊恼的问题,爱美的我们一定要多注意痘痘的护理哦。

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