百科 | 营养基础 | 人群| 水果 | 运动 | 美容| 减肥 | 食疗 | 素食 | 饮食 | 保健 | 蜂产品 | 健康 | 中医中药 | 食客小心 | 营养师
您现在的位置: 天天营养网 >> 美容营养 >> 护肤与营养 >> 正文

排毒养颜茶,美丽就靠它啦

来源:天天营养 2017-9-18 7:15:00 作者:钟雪

导语:美容养颜一直就是女性热衷的话题,相信很多女性都采取了很多方式,但可能很多人还没尝试过排毒养颜茶吧?一杯清爽芬芳的养颜茶,不仅能将你从酷暑的煎熬中解救出来,还能使你的肌肤重现往日的生机呢,排毒养颜茶有哪些呢?自己可以制作排毒养颜茶吗?下面就让天天营养小编带领大家一起去看看吧!

排毒养颜茶-89

首先让我们来瞧瞧茶的功效吧

1、有助于延缓衰老

茶多酚有阻断脂质过氧化反应,清除活性酶的作用。常饮茶的人会清除对人肌体有害的物质,有助于延缓衰老。

2、有助于醒脑提神

茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。

3、有助于利尿解乏

茶叶中的咖啡碱可促使尿液迅速排出体外,可以频繁将体内的物质排出,使人拥有健康的好身体。

七大排毒养颜茶让你肌肤白嫩又水润

1、薄荷甘草茶

功效:解热消暑、清凉解毒、美容养颜,对头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等病症疗效甚佳。

原料:薄荷500克、红茶250克、盐100克、甘草150克、丁香25克,沉香25克。

制作:捣成粗末和匀备用。每次15-25克,清晨煎服或泡水代茶饮,每日数次。

2、美白润肤茶

功效:为肌肤补水,增强肌肤弹力,促进肌肤新陈代谢,适合需要防止肌肤老化,延缓衰老的中年女士。

原料:玫瑰花、洋甘菊。

制作:用一百摄氏度的开水冲泡饮用即可。

3、莲花绿茶

功效:美白肌肤,防止衰老。

原料:绿茶3g、莲花6g、可根据个人口味适度添加白砂糖或蜂蜜。

制作:用一百摄氏度的开水冲泡饮用即可。

4、香草蜂蜜茶

功效:柠檬富含VC,能够美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用。

原料:香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量。

制作:用一百摄氏度的开水冲泡饮用即可。

5、女人养颜茶

功效:薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力,并能够消脂塑身。

原料:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。

制作:用一百摄氏度的开水冲泡饮用即可。

6、香蕉养颜茶

功效:清热润肠,消暑去燥,美容养颜。

原料:香蕉2-3根,牛奶500克。

制作:取两根香蕉切碎,再取一段香蕉皮,放入榨汁机中,加入牛奶,用榨汁机榨成汁,倒入杯中饮用。

7、美容养颜茶

功效:含有丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,不仅能够改善内分泌失调,对消除疲劳和伤口瘀合也有不错的帮助。是女性的美容佳品。

原料:玫瑰花4朵、菊花8朵、枸杞子30粒、糖适量。

制作:将花朵净,放到茶壶里,加入块糖,另备水壶烧热水,倒入热水,盖上盖子泡15分钟即可。

小编推荐自制排毒养颜茶:

1、荔枝绿茶

配方:荔枝干6枚,绿茶3克。

冲泡方法:将荔枝干去壳后,与茶叶一起入杯,沸水冲泡,焖5分钟即成。

功效:益肾养颜、壮阳温中。

2、桃花茶

配方:桃花8朵,蜂蜜两勺

冲泡方法:取出适量的桃花,然后用沸水冲泡,根据自己口味加入蜂蜜来调味,记住在沸水的时候不要加入蜂蜜,这会影响其蜂蜜的口感。

功效:美容养颜、通便消肿、减肥效果。

3、牛奶红茶

配方:鲜牛奶100克,红茶3克,食盐适量。

冲泡方法:先将红茶熬成浓汁,去渣取汁;牛奶煮沸后,加入茶汁,同时加入适量的盐,调匀即成。

功效:营养滋补、润泽皮肤、红润容颜。

4、美白柠檬香蜂茶

配方:香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量做法:

冲泡方法:香蜂草用沸水冲泡放凉;过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。

功效:香蜂草能够放松心情,缓解神经紧张;柠檬富含V3,适合办公室紧张的脑力工作者饮用。

5、润肌养颜茶

配方:大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量

冲泡方法:将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末;加水煮3-5分钟;3。过滤其汁液;加冰糖放凉后饮用。

功效:清利湿毒、滋养肌肤、延缓衰老。

结语:相信通过以上内容,大家对于怎么自制排毒养颜茶都有了更多的了解了吧,排毒美容制作起来并不难,而且一般的茶有很多种功效,我们可以按照自己的需求加入美容养颜的材料,每天喝两杯可以美容养颜哦~

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了
  • 营养师 更多
    食客小心 更多
    全民围观
    最新推荐排行
    最新点击排行