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女性秋季护肤怎么办?这些方法你都应该学会!

来源:天天营养 2017-10-12 7:35:00 作者:朱雨琪

女性秋季护肤怎么做?怎样保持脸部水嫩肌肤?秋季最大的问题就是空气干燥让我们的肌肤缺水,从而引发一系列的肌肤问题,那么女性秋季护肤该如何进行才能让我们的肌肤水嫩透白呢?下面就看看小编为您介绍的这几个女性秋季护肤的小方法吧。

女性秋季护肤-8

一、秋季皮肤问题

1、换季过敏不适

季节更替时由于气候和空气成分的变化,你的皮肤有可能会感觉不适甚至过敏。尤其是敏感型皮肤的MM,换季的时候一定要注意舒缓皮肤,还要适当保养降低皮肤的不适感,避免接触过敏源。

2、干燥缺水

每到换季的时候皮肤就需要加倍养护。尤其是已经进入空气相对干燥的秋季,空气中的水分含量本来就很少加上皮肤本身缺水、干燥,很容易造成一系列的皮肤问题。痘痘、细纹、干纹可能都会接踵而至。所以补水、保湿就成了换季皮肤保养的关键。

3、护肤不当

很多MM都知道换季的时候要适当的更新自己的保养品和化妆品以适应季节更替的保养需要,但不更新或更新的不适当也有可能造成自身的各种皮肤问题哦!很多MM在夏秋更替的季节没有及时的更换自己的保养品,到了秋季依然使用夏季的清爽型保养品再加上平时保湿工作做得不到位,很容易造成皮肤干燥、缺水严重。

二、女性秋季护肤法学起来

1、保养品大换血

补水保湿工作是一年四季都要做的,但换季的时候尤其需要格外重视。首先不妨把你梳妆台上正在用的护肤品检查一遍,看看有哪些是清爽型、保湿力度不够的,有哪些是可以延续使用的来一个彻底的“查缺补漏”,然后再有针对性地给自己添置适合秋冬季节使用的“高保湿”或补水滋润系列的保养品。

2、增加补水保湿面膜频率

另外想要给皮肤补水、保湿,面膜也是一个不错的选择。进入换季时节MM们不妨稍微提高一下保湿面膜的使用频率,使皮肤更多地获取、保持水分避免被干燥气候伤害。例如:目前你使用保湿面膜的频率是每周1—2次,那么进入初秋换季的时候,不妨增加到每周三次。如果皮肤严重干燥或想让皮肤变得更水润的MM,每天做一次保湿类的面膜也不是不可以哦!不过频率还是要根据皮肤的状况适当把握。

3、远离过敏源

如果你碰巧是敏感肤质,那换季时就要格外注意敏感甚至是过敏的问题。这时你需要时刻关注皮肤的变化和不适,远离会使肌肤过敏的一切因素,选择性质温和、不刺激的保养品,还要适当舒缓皮肤,让皮肤时刻处于放松和舒适的状态,防止过敏、痘痘等皮肤问题的发生。

4、足量饮水

换季气候干燥,喝水就变得更加重要!体内缺水不仅会使皮肤干燥、暗淡,还有可能造成身体上的不适甚至产生疾病。只有体内的水环境达到了平衡才能使皮肤获得足够的水分和养分,呈现健康、美丽的自然状态。

三、女性秋季美容护肤小窍门

每个女人都想拥有健康白皙的肌肤,但是不同的女性选择的美容护肤方法也不一样,有些人注重美白、保湿、祛痘等不同的肌肤问题。今天小编教大家几个美容护肤的好习惯,每天坚持做的话就可以轻松拥有健康肤色哦!想在这个秋季变美的女性们快来看看吧!

1、每天早晚两杯水

每天坚持早晚喝两杯水,早上的一杯用来清洁肠道,晚上喝一杯水能够保证血液一夜之间不会变的粘稠。血液粘稠会加快大脑缺氧、色素沉积使女人的衰老加快。

2、一瓶矿泉水

矿泉水中含有皮肤中需要的微量元素和矿物质。每天洗完脸后用矿泉水浸湿一块干净的纱布,然后敷在脸上等纱布边干后再次浸湿,如此反复的动作就给皮肤补充了足够的微量元素。

3、一杯酸奶

女性比较容易缺钙,而牛奶的补钙效果是非常好的,酸奶更加容易被人体吸收,因此要想皮肤好每天坚持喝一杯酸奶是不错的选择。

4、一杯醋

一日三餐中食用适量的醋能够防止血管硬化,每天在洗脸的水中加入一点白醋就能起到美容养颜的作用哦。

5、一个西红柿或者是苹果

在所有的水果和蔬菜中西红柿中的维生素C含量是最高的一种,因此每天保证一个西红柿或者苹果补充维C以防止皮肤变黑哦。

6、一个简单的面膜

每天晚上临睡前要做一个简单的面膜,这样能将残留在脸上的脏东西去除,并且收缩毛孔,最后再涂上护肤品,这样皮肤才能修护好。

7、11点前睡觉

美容觉对于女生来说是非常重要的,因此最好在晚上11点前睡觉,晚上的10点到早上的5点是皮肤自我修复能力最强的时候,并且只有在睡眠中才是最有效的。

以上就是小编为大家介绍的关于女性秋季护肤的全部内容,秋季干燥的空气会使我们的皮肤严重缺水,爱美的小伙伴们一定要注意多补充水分哦!

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