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冬季,敏感性皮肤如何护理?

来源:天天营养 2017-12-1 16:20:00 作者:lcy

敏感性皮肤如何护理?基本的敏感护理并不复杂,用适合自己肌肤状态的办法以缓解过敏修复敏感,接下来系哦啊比那便要为大家介绍敏感性皮肤如何护理。

敏感性皮肤如何护理-100

一、敏感性皮肤如何护理?一般的护理

1、 温和洁面。

肌肤处于敏感的时候,首先要镇静舒缓肌肤。皮脂腺会不断地分泌油脂,在皮肤表面形成皮脂膜这是正常现象。有的朋友觉得不舒服,选择用清洁力很强的洁面产品,其实把正常的油脂都洗掉了,殊不知洗掉了最天然的保护屏障。

敏感肌应该选择温和不刺激的洁面方式。一般来说皂基类的洁面产品清洁力、刺激性都非常强,不太适合敏感肌肤使用。敏感肌最好使用氨基酸类的洁面乳,这类洁面乳非常温和,不会刺激脆弱的敏感肌。

2、 简化护肤步骤。

皮肤屏障受损时,护肤的重点是养护,所以选择护肤品时不要贪图那些快速见效的护肤品,需要耐心调养肌肤。保湿、修复、避免刺激,这是敏感肌肤选用护肤品的黄金原则。含有脂肪酸、卵磷脂、NMF(天然保湿因子)、神经酰胺的产品会帮助修复皮肤屏障。

3、 做好防晒。

敏感性肌肤的皮层较薄对紫外线防御能力较弱,会更加容易光老化,所以一定要做好防晒。但有些化学防晒成分会对皮肤造成刺激,因此要做好隔离,不要直接涂在皮表上,选用具有物理防晒成分的防晒品。

4、 保证良好生活习惯。

日常生活中多吃含抗氧化剂的食物,它们可以对抗让你皮肤老化的自由基。如蓝莓以及菠菜,木瓜与西兰花以及胡萝卜还有绿茶等都含有强大的抗氧化剂,可以从内部增加皮肤水分。最重要的是一定要按时睡觉,熬夜会使抵抗力下降,肌肤状态也会受影响,经常熬夜还会引起内分泌紊乱,更容易出现各种皮肤问题!

5、找合适的护肤品

1) 许多人皮肤敏感发生不良反要应避免使用合成香料和染料的产品。天然护肤品是最适合你的皮肤类型,盲目购买前应仔细阅读标签词语"天然"或者"有机"。

2) 温和不要选择XX神皂等皂类,任何肤质都应该使用温和不刺激的洁面产品清洁。检测是否温和,可以看下成分是否含有水杨酸、维生素E等,呈弱酸性的为宜。

3) 爽肤水或化妆品种类繁多,但成分是关键,不要使用含酒精的,万一引起皮肤红肿,就立刻改换纯天然补水的,防止敏感的加重。

4) 选择一个产品,适合你的皮肤类型是很重要的。过敏性与无香料的是首选。

5) 不建议敏感妹子化妆,因为彩妆基本含有化学成本,但可以使用隔离和防晒进行保护,以抵抗外界对皮肤的侵扰。

6) 敏感肌肤有适合敏感肌肤用的,而且敏感皮肤敏感的源头也不同,所有的敏感的皮肤问题包括炎症,条件包括痤疮,酒糟鼻以及接触性皮炎,以及灼伤和刺痛。以上每个敏感类型对于一个产品的反应也是不同的。

二、敏感性皮肤如何护理?护理的要点

1) 莫去角质

角质薄与角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受到伤害。清洁时注意不可以过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,最好使用乳剂或者NON-SOAP非皂性的肥皂,可以调节酸碱度来适合我们的肌肤。至于磨砂膏以及去死皮高等产品更应该敬而远之。

2) 加强防护

敏感性肌肤的表皮层比较薄,缺乏对紫外线防御的能力容易老化,因而应该注意防晒品的使用,防晒品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一,因此最好不要直接地涂在皮肤上,在擦上基础保养品之后再涂上一层防晒品会比较好。

3) 充分保湿

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分,无论是在夏天的冷气房中或者是在冬天干燥的气候中,具有这种肤质的人会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥,因而日常保养中加强保湿非常地重要。除使用含保湿成分化妆水以及护肤品外,还应定期作保湿面膜。季节更替时也需要留心更换不适用的保养品。

4) 滋养减半

现代的化妆保养品,强调的是高效性,因此要求其活性成分必须能够透过皮肤,作用到皮肤深层才能够产生高效果。对于敏感性肌肤而言,高浓度与高效果就是高风险、高敏感。因此这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时,应该先将其稀释一半后再使用才较为妥当。敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品,使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品才是使皮肤恢复健康的良方。

5) 减少刺激

皮肤一旦出现干燥、脱屑或者发红状况时,说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原最好的方法就是减少刺激,不过度受风吹、日晒,不吃刺激性食物,停止当前一切保养品、清洁品的使用,让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤,持续1周时间,然后再使用低敏系列的产品,再减低伤害后,皮肤运用本来的自愈能力,说不定会自行恢复健康。

敏感性皮肤如何护理?只要坚持正确的皮肤护理,使用修复性的护肤品,尽量避免不良因素刺激皮肤慢慢你的皮肤就会修复到健康状态,免疫力、抵抗力会恢复就不易过敏了。

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