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怎样去黄褐斑?这样做让让黄褐斑远离你的皮肤

来源:天天营养 2017-12-4 5:25:00 作者:Aling

说到黄褐斑相信大家都知道是一种皮肤病,也知道黄褐斑几乎都是长在我们的脸上的,特别是对于女性朋友来说,非常影响其容颜。那么怎么去黄褐斑呢?脸上长黄褐斑又该怎么调理呢?今天小编就来为大家介绍一下怎样去黄褐斑以及怎样调理,爱美的朋友一起来看看吧。

去黄褐斑-92

一、脸上长黄褐斑的原因

1、人体内阴阳失衡

一因肝气郁结致使血瘀颜面,二因脾胃虚弱气血不能润泽颜面,湿热上升至颜面容易形成斑点,三因肾阳不足阳气弥散,血瘀颜面容易形成面部黄褐斑。

2、怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多

怀孕后胎盘分泌雄孕激素会增多,所以孕期的女性面颊部常见对称分布的面部黄褐斑,但是产后体内雄孕激素分泌恢复正常状态后大部分人的斑会自然减轻或者消失。

3、药物因素

长期口服避孕药的女性9-20%的容易面部长黄褐斑,有人甚至在口服避孕药一个月后便出现了面部斑点。此外服用高血压以及糖尿病的药和多食感光性较强的食物如香菜、芹菜、胡萝卜等也容易引起面部黄褐斑。

4、其他因素

一些慢性疾病比如慢性肝炎以及结核病等会导致酪氢酸酶活性增强黑色素产生增加,然而机体自身排除黑色素的能力却随之减弱,黑色素一旦不能及时排出体外久而久之也会在面部产生面部黄褐斑。另外化妆品如果使用不当也会加重和加快面部黄褐斑的形成。

二、脸上长黄褐斑怎么调理

1、补充多种维生素

尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素和丰富的铜和锌。这些东西都可促进体内毒素和自由基的清除,从而对黄褐斑的护理起到了积极的作用。

2、注意饮食习惯

多饮水和多吃蔬菜水果对排出体内的毒素具有特别重要的意义。保持大便通畅对黄褐斑的护理也是非常重要的,因为便秘是导致体内毒素蓄积的罪魁祸首之一。

3、注意防晒

紫外线和电离辐射等这些东西是黄褐斑加重的重要原因,因为这些东东是激发酷氨酸酶活性从而导致色素沉着“火山喷发”的重要原因。

三、小偏方去黄褐斑

1、黑牵牛米祛斑

准备好一个新鲜鸡蛋然后将蛋清取出,加上适量的黑牵牛米一起调匀。晚上洁完面以后把调好的蛋清涂抹在脸上,第二天早上清洗干净即可。这种面膜能有效去除黄褐斑和紧致肌肤。

2、苦瓜祛斑

把新鲜苦瓜清洗干净放入冰箱中冷藏30分钟左右后取出、对半切开去掉苦瓜籽,将苦瓜肉榨成泥状,洁面后均匀涂抹在脸部等待20分钟左右洗净即可,2-3天一次。

3、桃花祛斑

准备好适量的风干桃花和去壳的冬瓜子,一起研磨成细粉状,然后加上些许蜂蜜调和一同搅拌成糊状即可。每晚睡前敷面,第二日早晨起来洗净即可。这种面膜能理气活血以及去除脸上的黄褐斑。

四、去黄褐斑的食疗法

1、绿豆百合美白汤

将绿豆、赤小豆和百合洗净,加适量清水浸泡半小时左右。大火煮滚后改用小火煮至豆熟。依个人喜好加盐或者糖调味即可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原具有“漂白”的作用。

2、柠檬冰糖汁

将柠檬榨汁加适量冰糖饮用。柠檬中含丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含的维生素C量可高达50mg。此外还含有钙、磷、铁以及B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤防止皮肤血管的老化以及消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化作用。

3、牛奶核桃饮

取牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克。将核桃和芝麻放入小石磨中,牛奶和豆浆混匀慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸然后加入少量的白糖调味即可,也可在煮沸时打入生鸡蛋边搅边煮。每日1次每次1小碗。

4、干柿去斑方

干柿子天天食之久食有效。其具有润心肺、去黑斑的功效。适用于面部黑斑和斑点。

5、桃仁牛奶芝麻糊

取核桃仁30克、牛乳300克、豆浆200克、黑芝麻20克。先将核桃仁和黑芝麻放小磨中磨碎,然后与牛乳、豆浆一起调匀,放入锅中煮沸后再加适量的白糖。适用于皮肤黄褐斑以及皱纹皮肤。

以上就是小编为大家介绍的关于怎样去黄褐斑的全部内容了,相信看完之后大家对于怎样去黄褐斑已经有了一定的了解了。如果你感觉自己脸上有黄褐斑的话不妨试一试哦,小编还介绍了一些调理的方法,大家要多加注意哦。

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