做爱也减肥
做爱可以大量消耗热量，这无疑与有氧运动(运动产品，运动资讯)有相同之处，以下是两位测试者在健身(健身产品，健身资讯)运动与爱做各45分钟所分别消耗热量的对比：
a：健身时消耗323卡路里，在做爱时消耗369卡路里，页营养商城营养
b：健身室消耗388卡路里，在做爱时消耗320卡路里。
医学家还发现性幻想有益健康对女性减肥也有帮助，捷克的医学家提出，性爱是治疗多种疾病的有效方法。例如：性爱能对关节(关节产品，关节资讯)、血管、心脏和胃这些部位的疾病产生积极的影响，甚至头痛也能求助于自己的性伴侣。究其原因很简单，性生活时体内激素的变化有助降低疼痛感。
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专家建议：具有丰富想象力的人们可以对性爱进行想象。巴尔的摩的一家医院的彼得·斯塔阿茨医生在医院里对一群大学生进行试验，他让大学生们把双手放进冰凉的水里，直到痛得实在无法忍受再把手拿出来。但如果双手放在水里的同时想象一些美好的事情来转移注意力，结果那些想象性爱的大学生的双手在冰水里的时间是其他人的两倍。斯塔阿茨医生认为，疼痛感受理性支配，因为大脑的同一区域“辐射”情感和疼痛。如果一个病人想象自己在汽车竞赛中疾驰，他会把疼痛忘得一干二净。
让女性们感到兴奋的是，性想象还有助于减肥。当女士(女士营养产品，女士营养资讯)们按捺不住想要吃零食时，不妨想想性爱，当脑海里充满性想象时，会使人肥胖的零食自然就被抛到脑后了。
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