凹凸有致,丰胸食谱!

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凹凸有致,丰胸食谱!
1、豆浆炖羊肉:

    淮山150克,羊肉55克,豆浆500克,、盐、姜少许,炖2小时,每周吃2次。 

    2、海带炖鲤鱼: 

    海带200克,猪脚一只,花生150克,鲤鱼500克,葱、姜、、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼,煮后放入配料。(用微火炖)。 

    3、荔枝粥: 

    荔枝干15枚去壳取肉,莲子、淮山各150克,瘦肉250克,同煮粥,每周吃2次。
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