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黄瓜的美容作用,没有它做不到,只有你想不到

来源:天天营养 2017-9-22 7:10:00 作者:肖湘

黄瓜在日常生活中很常见,许多美眉喜欢把黄瓜当成美容圣品,在家自己用黄瓜调和成面膜来护肤,好像感觉真的不错哦!但是你知道如何才能真正发挥黄瓜的美容作用呢?黄瓜不仅可以做出面膜还可以通过食疗法养颜,下面就一起去看看吧!

黄瓜的美容作用-22

一、黄瓜的美容作用之食疗方

1、延缓衰老:蒜泥黄瓜

主料:黄瓜350克。

配料:葱油45克,蒜茸15克,盐12克,味精10克,糖4克,香油8克,米酒5克。

制作方法:将黄瓜清洗干净削皮,切成均匀的菱形块,放入盘中,加上葱油、蒜茸、盐、味精、糖、香油和米酒,拌匀即可食用。

此菜含有多种的维生素,是护肤美容的佳品,可以有效对抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并能防治唇炎与口角炎。

2、清热利颜:紫菜黄瓜汤

主料:黄瓜100克,紫菜干20克。

制法:将紫菜泡发后洗净,切成菱形片;黄瓜洗净,切成菱形片,姜洗净切末。将黄瓜片同紫菜、精盐、姜末一同下锅,加入适量的水,烧沸后加入味精调味即成。

此汤具有清热利水,养胃补心,滋养容颜的作用。

3、祛斑润肤:黄瓜炒蛋奶

主料:黄瓜500克,牛奶250克,鸡蛋清200克。

配料:淀粉5克,盐4克,植物油30克。

含有多种维生素,是护肤美容佳品,能清除体内毒素,润泽容颜,有效对抗皮肤老化。

4、驻颜增白:黄瓜西红柿汁

主料:鲜黄瓜1根,西红柿1只,柠檬汁30克,鲜玫瑰花2朵。

配料:蜂蜜20克。

制作方法:将西红柿和鲜黄瓜分别用清水洗净,切成小块后与洗净的鲜玫瑰花一同放到榨汁机中,将榨取的汁水装杯。将柠檬汁倒入黄瓜汁中,用少许蜂蜜调匀后即可饮用。

含有身体所需的营养物质,有延缓皮肤衰老、驻颜增白的功效。

二、黄瓜的美容作用之面膜方

1、黄瓜酒甘油面膜

方法:将约1000g黄瓜去皮后切成丝,注入约200ml的伏特加酒,于阴凉处存放上两个星期;将黄瓜丝取出、滤净,留黄瓜酒以待用;将黄瓜酒倒入碗中,并加适量的水和约20ml甘油,充分的调匀。用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上,30分钟后洗净即可。

注意:敏感肌肤慎用。

2、小黄瓜鸡蛋面膜

方法:将两根新鲜的小黄瓜用打果汁机打碎,加入一个鸡蛋白与黄瓜汁调匀,徐徐的加入少许面粉调成糊状。将面膜均匀敷在脸上,注意避开眼周,5-10分钟后用清水洗净即可。

功效:滋润保湿肌肤。

3、小黄瓜马铃薯面膜

材料:小黄瓜1/4根,马铃薯半个,面粉适量,矿泉水适量。

做法:将马铃薯去皮,小黄瓜去掉头、尾洗净均切成小块,装入榨汁机打成泥,加入适量的矿泉水,过滤取液,再在过滤出的液体中加入面粉搅拌均匀,调成糊即可。用温水洁面后,用毛刷(或直接用手)将调好的面膜均匀地涂在脸上,15-20分钟后用温水将脸洗净即可。一周2-3次。

功效:坚持使用此款面膜5周后,不仅能有效祛痘去痘印,还会使得肌肤变得水嫩润泽。

4、黄瓜祛痘面膜

方法:将一根新鲜的黄瓜切成块状,一个橙子去皮后切成多块,一个柠檬连皮对切成两份,然后将三种材料按顺序用榨汁机榨汁。把榨好的水果汁倒入杯中,加入适量的蜂蜜拌匀后即可敷脸。20~30分钟后洗净,每周两次即可。

功效:柔软湿润肌肤、美白抗皱,抗脂溢、去痘止痒。

注意事项:黄瓜属于光解食物,最好在睡前服用;白天服用黄瓜面膜容易使肌肤泛红、过敏。

三、黄瓜的食疗功效

1、抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外该物质还可治疗慢性肝炎;

2、抗衰老:老黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜当中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣成汁涂擦皮肤,有润肤和舒展皱纹的功效;黄瓜富含维生素E和黄瓜酶,尤其是小黄瓜,除了润肤和抗衰老外,还有很好的细致毛孔的作用,其作用机理是鲜黄瓜当中所含的黄瓜酶是一种具有很强生物活性的生物酶,能有效地促进机体的新陈代谢,扩张皮肤毛细血管,促进人体的血液循环,增强皮肤的氧化还原作用,因此小黄瓜特别的适合干性和敏感性肤质;

3、防酒精中毒:黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精肝。对硬化患者有一定辅助治疗作用,可以防酒精中毒。

4、降血糖:黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以及黄瓜代替淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。

结束语::看完了上文,是不是觉得黄瓜是个宝啊,不喜欢吃黄瓜的朋友是不是特别后悔,为什么不早使用黄瓜美容呢!那么从现在开始就准备一些黄瓜根据小编教的方法制作美白产品,相信只要你持之以恒的用,效果会让你很满意的哦!

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