顺滑秀发6个养护重点(图)
1 生活作息要健康
不论是想要肌肤水当当，还是头好壮壮，最基本的必须条件，就是得保有优良的饮食、睡眠品质，发丝保养当然也是不例外，生活作息的稳定均衡，体内的代谢运作才会正常，毒素才会随之排去，除此之外，新鲜果蔬、动物肝脏、乳类制品等，含富丰富的维生素(维生素产品，维生素资讯)B6(牛肉、肝脏)、维生素A(维生素A产品，维生素A资讯)(红萝卜、菠菜)、维生素C(维生素C产品，维生素C资讯)(橘子、蕃茄)、蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)质(蛋白质产品，蛋白质资讯)(起司、优酪乳)等营 养要素，可促进头发生长、防止掉发等功能，平日可多源摄取，有益健康又美美！！
2 洗头前的前置作业
将纠结的头发疏开，可从发尾处先慢慢疏开，再从发根部从头梳至尾，甚至可以将头朝下，从脑杓部往前梳开，让发丝顺畅、增进血液循环，执行清洁工作才能事半功倍！
3 洗发着重彻底清洁
洗发就如同护肤一般，仍然必须从基本的清洁工作做起，完整的清洁工作才能除去阻碍吸收养份的物质，后续的滋养动作才能有效吸收。
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