世界公认十大健康水果

    各种水果的营养及功效

    两种极致营养黑色水果美食

　　奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命c、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老(抗衰老产品，抗衰老资讯)的本领，既抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ala酸，能全面改善头发状态。

　　金橘

　　金橘中富含大量的维他命c，具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮，同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。

　　杨桃

　　杨桃内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸(苹果酸产品，苹果酸资讯)、柠檬酸、草酸及微量脂肪、蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资讯)质(蛋白质产品，蛋白质资讯)等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用。

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