即使是童话里美丽的水晶鞋，也需要一双漂亮的双足做陪衬，柔滑的肤质、均匀的肤色还有十个足趾，都是你需要精心打造的关键。

　　1 放松双脚

　　找张舒适的坐椅，放一段悠扬的音乐，舒服的坐下好好放松你的双脚，在温热的水中 加入精油或是足浴盐，浸泡双足15-20分钟，最后将浮在皮肤上的残留物擦干净。这样做可以深度清洁肌肤，舒缓足部的疲累及肿胀。

　　2 去除角质和死皮

　　浸泡后，足部的肥厚角质皮肤及皮茧都已软化，用足部磨砂膏以画圆圈的方式轻轻地按摩双足5分钟，特别是在脚踝、脚底角质较厚的地方。脚面上的色素不均匀，也可以通过磨砂膏的去角质护理得到改善。如果皮茧过厚，可以用浮石或者磨砂棒轻轻磨去，一周只可做一至两次。破茧不要随意剪掉，否则可能导致感染。

　　3 营养滋润

　　将足部按摩乳液涂抹于脚背及脚底，从脚背开始轻轻地按摩，再作脚底穴道按摩，让乳液中所含的植物精油渗入，可松弛紧绷的双脚肌肉，促进全身血液循环、柔软表皮、补充双足肌肤的水分。为了使你的脚恢复活力，可以涂抹杏仁油或蜂蜡。最后不要忘记把脚霜也一并涂在脚趾甲上。

　　4 修剪脚趾甲

　　把脚趾甲修剪成方形即美观又利于健康。先用专门的趾甲剪把指甲剪得方方正正，然后用矬子把边缘磨光滑，磨时应按照同一方向，避免来回搓。不要磨得过短，要留出至少一毫米的长度才能够保护脚趾。在涂抹甲油之前，要先把脚趾甲磨光滑，去除不平。记得在上甲油之前一定要涂一层护甲油或者底油，它能有效防止色素颜色侵入趾甲，保证趾甲的健康。

　　5 上出完美甲色

　　由于是右手上色，最好先从左脚的小脚趾开始，以免碰到刚涂好的脚趾。先涂中央，再涂两侧，来回涂擦两次即可，涂擦次数过多反而影响上色效果。如果还想再涂一层增加色彩，要稍等5分钟。最后可以再涂抹一层保护油，让色彩更加持久。如果想让颜色保持更长时间，可以在最外层涂亚光的甲油，这样，即使有了损害，也不容易被发现。